断夜奶宝宝一般哭多久(断夜奶宝宝哭了3天3夜)

夜奶指几点到几点?

夜奶一般是指0点至6点这段时间的喂奶。也就是说,我们说的断夜奶,起点是这段时间宝宝不吃奶了,不管是母乳,还是奶粉。随着宝宝月龄的增长,夜间的睡眠时间也会延长,宝妈们请放心,如果宝宝自己不醒来吃奶,可以睡好几个小时,绝对不会在醒来时犯低血糖。

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断夜奶和规律喂养的关系

1,不规律喂养无法帮助宝宝建立规律的作息

不规律喂奶对宝宝肠胃的发育非常不利,可能会增加宝宝肠胃的不适,从统计数据来看更容易发生肠绞痛,这对宝宝夜晚的睡眠影响很大。

2,不规律喂养通常伴随着奶睡、抱睡等不良的入睡习惯

宝宝天生有自主入睡的能力,我们称之为本能,但不规律喂养的宝宝极易形成被哄睡的习惯,这些宝宝很不幸地“失去”了自主入睡的能力,通常表现为白天的小睡很短,只有30-45分钟(宝宝的一个睡眠周期),夜醒无数,不哄睡无法继续入眠。这对宝宝和妈妈来说都是极糟的情况。

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断夜奶,必须要哭吗?

如果我们顺应宝宝的发展规律,按照正确的原则养育宝宝,会发现带宝宝真的可以很轻松!就像宝宝天生有吃奶的能力一样,宝宝也是有能力自己睡过夜的,我们要做的只是按照自己宝宝的情况规律地喂养,帮助宝宝建立规律的作息,耐心等待宝宝的时间。

什么时候是断夜奶的时机呢?

宝宝能够断夜奶的必要条件是,适合自己宝宝的规律的喂奶间隔,以及宝宝能够自主入睡,两者缺一不可。

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为什么有部分断夜奶的宝宝需要哭一哭?

这里让宝宝哭的前提,要重申一下:规律喂养,0-5点夜醒一次,吃夜奶不积极,吃完就睡,有自主入睡能力。

宝妈必须首先确定宝宝不是因为饿而哭,而只是习惯性那个时间醒,如果上述条件全部满足,妈妈就需要对宝宝延迟作出反应了。宝宝哭时妈妈需要在宝宝看不到自己的位置每5分钟观察宝宝,在宝宝哭声渐小时可以适当安慰,但如果这些安抚措施会让宝宝的情绪更激动,建议以观察宝宝为主,因为这样反而更有利于宝宝尽快平复情绪,恢复睡眠。

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宝宝不吃夜奶后,母乳量会减少?

对于纯母乳喂养的妈妈,只要保证白天每次喂奶宝宝可以用力吮吸乳房,一天至少4次亲喂,母乳量就不会减少。对于混合喂养或者母乳量不太稳定的妈妈,在保证白天每次哺乳宝宝都用力吃的基础上,可以增加一次排奶(手挤奶【推荐】或泵奶),时间可以定在在妈妈入睡的时间,以保证母乳量。

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宝宝不吃夜奶后,如何避免乳腺炎?

宝宝不吃夜奶后,妈妈的乳房大概需要3天的时间就会适应(与之前减少喂奶次数类似),多数妈妈整夜不喂奶也不会堵奶,有个别妈妈会发生堵奶,也是很容易恢复的,相比之下,每夜定时起来吸奶妈妈身心疲惫不说,堵奶的风险反而更高

建议有过堵奶经历的妈妈逐渐推迟夜间吸奶的时间,并减少吸奶量,比如原来凌晨3点起来吸奶,第一天3点半每侧乳房吸少量奶,第二天早上可以推迟到4点15分每侧乳房吸少量奶,第三天早上只在5点用手挤奶,只要不胀痛就停止挤奶,大概第四天就可以等宝宝睡过夜再喂奶了。

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