杏仁怎样去苦味（杏仁去苦味的方法）

用清水浸泡苦杏仁两天，可去除杏仁苦味或是把苦杏仁用水蒸一下，不但能去除苦味还不会流失营养苦杏仁含有苦杏仁甙及分解它的酶，蒸制时苦杏仁与水不会直接接触，苦杏仁甙就不会损失，今天小编就来说说关于杏仁怎样去苦味?下面更多详细答案一起来看看吧!

杏仁怎样去苦味

用清水浸泡苦杏仁两天，可去除杏仁苦味。或是把苦杏仁用水蒸一下，不但能去除苦味还不会流失营养。苦杏仁含有苦杏仁甙及分解它的酶，蒸制时苦杏仁与水不会直接接触，苦杏仁甙就不会损失。

苦杏仁不可以大量食用，一天不要超过10粒。在食用苦杏仁的时候，一定要先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。同时，一定要去皮、去尖。