大枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处（大枣枸杞泡水的作用）

1、大枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

2、枸杞，补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。

枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用。常喝大枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，此外，它还有预防高血压的作用。

枸杞加大枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致上火引起的不良反应。

以上就是有关大枣枸杞泡水的相关资料，从文中我们也可以了解到，大枣与枸杞搭配吃对人体很有好处，但是夏季天气炎热，大家的火气也会比较旺，所以喝大枣枸杞茶需要适量，以免过于上火。