气血不足会导致记忆力减退（肝肾不足可导致记忆力减退）

由于种种原因，很多人都发现自己的记忆力出现了衰退的情况，尤其是中老年人。中老年人记忆力衰退是大脑老化的重要表现之一。

而中医认为，脑功能分属五脏，大脑的衰老就是五脏的衰老。《灵枢▪天年》中说到：“五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明。六十岁，心气始衰，苦悲忧，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气虚，魄离，故言善误。九十岁，肾气焦，四脏经络空虚”。

这段话就说明，五脏的衰老从肝脏开始，而肝脏功能的衰竭又会对其他的脏腑造成影响。

首先，肝脏有调畅气机的功能，如果肝脏功能失调，就会影响气的升降宣发。气为血之帅，如果气失升降，则导致血不能上荣于心，从而加速心脏的衰老。其次，肝脏有助调节脾胃的升降，肝失疏泄则导致气血生化无力，形成五脏衰老，继而加快衰老。

再者，肝藏血，肾藏精，精血同源，肝脏功能失调也会对肾脏造成影响，比如肝衰时就需要从肾脏中汲取所藏之精，日久也就导致肾脏的功能也出现异常。

而对于中老年人来说，记忆力衰退的本质是脏腑功能的衰退，因此调节脏腑功能，尤其是肝肾，有助延缓记忆力减退的发展。

《灵枢▪本神》说到：“肝藏血，血舍魂”，血的衰减首先受影响的就是肝脏，所以补养肝血有助减慢大脑老化的进程，改善中老年人的记忆力。另外，中医认为，脑为髓海，肾主骨生髓。肾精不足则不能化生脑髓，则髓海空虚，继而出现记忆力下降。

由于肝所藏之血与肾所藏之精可以相互转化，因此肾精不足的时候常常会伴有肝血亏损，换句话说，补肾即补肝，补肝即补肾，肝肾同补则能有助改善记忆力。

但是记忆力衰退并不是老年人的“专利”，一些处于围绝经期的女性也会出现这种情况，这也是围绝经期综合征的其中一种表现。

围绝经期综合征，即女性在绝经期前后，因为卵巢功能衰退，导致性激素水平波动或减少，从而引起的一种以内分泌失调、植物神经功能紊乱为主的综合症候群。除了记忆力下降以外，患者还可有出现潮热汗出、情绪波动、心悸失眠、眩晕耳鸣等。

而中医认为，肾虚是围绝经期综合征的病机之本，而且与肝脏也有密切的关系。

从上面的一些内容我们可以知道，肝肾同源，肾虚会累及肝脏。在围绝经期，肾脏精血不足，水不涵木，肝失柔养，疏泄失利，就会导致肝气郁滞或肝阳上亢等证。另外，肝阴不足，肝失濡养，疏泄功能失常也是该病出现多种症状的原因之一。

所以，滋补肝肾对于改善围绝经期出现的记忆力下降有一定的帮助，而一些中药就具有此功效。

例如，天麻味甘，性平，归肝经，有熄风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效。现代医学认为，天麻有助增强记忆力。

远志味苦、辛，性温，归心、肾、肺经，具有安神益智、交通心肾、祛痰、消肿的功效，临床上多用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒等。有药效学研究发现，远志其中含有的远志皂苷有助改善一般学习记忆过程、脑老化学习记忆障碍等。

石菖蒲味辛、苦，性温，归心、胃经，具有开窍阔痰，醒神益智，化湿开胃的功效。另外，熟地黄有助补血滋阴，益精填髓，可以用于血虚萎黄、肝肾阴虚等症；肉苁蓉可以补肾阳，益精血，润肠通便。

如果将上述药味通过合理配伍来应用，应具有较好的滋补肝肾作用。

目前就有中成药含有上述的药味，即天麻醒脑胶囊。该药还含有地龙，诸药合用，除了可以滋补肝肾，还能通络止痛，用于肝肾不足所致的头痛头晕，记忆力减退，失眠，反应迟钝，耳鸣，腰酸等。

如果是肝肾不足导致的记忆力下降，可以在医生或药师的指导下用药，以改善症状。同时要注意配合生活方式的调理，避免加重肝肾不足的情况，使得记忆力进一步下降。

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结语

记忆力下降在中医中有不同的证型，但是在辩证的基础上，可以考虑对肝肾进行调理，酌情选用有助补肝肾、调肝养肝的药味。

参考资料：

[1] 方家选,马作峰. 中老年记忆力减退的从肝论治[J]. 中国临床康复,2006,10(31):119,134.

[2] 蔡菲菲. 从肝肾论治围绝经期综合征的研究概况[J]. 广西中医药大学学报,2013,16(3):75-77.

[3] 莫微,林志宏. 中药远志改善记忆障碍研究进展[J]. 世界科学技术-中医药现代化,2012,14(4):1913-1916.

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