一岁宝宝胡萝卜糕的做法 一学就上手的宝宝胡萝卜糕

这个辅食可以作为手指食物，造型可爱，能给宝宝带来新鲜感，让他食欲大开。宝妈们也可以带着宝宝一起制作，好吃又好玩。另外，胡萝卜营养价值很高，富含 β-胡萝卜素，可以促进宝宝视力发育呢，来试试吧。

By 小厨掌柜

用料

• 糯米粉 45克
• 糖 4克
• 水 20克
• 胡萝卜 40克
• 薄荷叶 适量
• 淀粉 15克

做法步骤

1、准备好食材。

2、胡萝卜切丁加水混合后放入搅拌机中打成泥。

3、倒入糯米粉、淀粉和糖。

4、揉成面团。

5、做成胡萝卜形状后用牙签压出纹路，开水上锅蒸 15 分钟。

6、蒸熟后插上薄荷叶，胡萝卜更逼真了。

小贴士

1. 糖可以不加，加后口感更香甜。 2. 糯米容易产生饱胀感，建议一次不要吃太多。

糯米粉的营养功效

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

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