凉拌皮蛋豆腐原来这么简单(吃一次就上瘾的皮蛋拌豆腐)

凉拌皮蛋豆腐原来这么简单(吃一次就上瘾的皮蛋拌豆腐)(1)

By 青青悠蓝

用料

  • 皮蛋 4个
  • 嫩豆腐 1小块
  • 蒜泥 1勺
  • 生抽 1勺
  • 香醋 2勺
  • 芝麻香油 2茶匙
  • 葱花 适量
  • 杭椒 1个
  • 香菜 2根

做法步骤

凉拌皮蛋豆腐原来这么简单(吃一次就上瘾的皮蛋拌豆腐)(2)

1、夏季最爱的凉拌菜。

凉拌皮蛋豆腐原来这么简单(吃一次就上瘾的皮蛋拌豆腐)(3)

2、准备皮蛋4个,嫩豆腐一小块。

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3、豆腐切小块。

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4、每个皮蛋切4瓣,切好的豆腐码在盘子中间,皮蛋码在周围一圈。

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5、香菜,小葱,蒜米,杭椒切末,放入碗里。

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6、往碗里加生抽,醋,小鲜侣,白芝麻,芝麻油。

凉拌皮蛋豆腐原来这么简单(吃一次就上瘾的皮蛋拌豆腐)(8)

7、拌匀料汁。

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8、把料汁淋在豆腐上。

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9、炎炎夏日来一份皮蛋拌豆腐,清凉解暑,营养美味。

皮蛋的营养功效

味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。

皮蛋的饮食禁忌

松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

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