膝关节骨性关节炎缓解方法（什么是膝关节骨性关节炎）

膝关节骨性关节炎，属于风湿病中的退行性关节炎，也称为膝关节退行性病变，今天小编就来说说关于膝关节骨性关节炎缓解方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

膝关节骨性关节炎缓解方法

什么是膝关节骨性关节炎？

膝关节骨性关节炎，属于风湿病中的退行性关节炎，也称为膝关节退行性病变。

膝关节由髌骨、股骨远端和胫骨近端构成。骨骼的表面覆盖有软骨，胫骨与股骨之间还有半月板作为缓冲结构。关节内的软骨、半月板都会因为长时间的运动磨损而损伤, 甚至消失，还会导致骨质增生和硬化。

在X线上表现为关节间隙变窄，骨赘形成以及骨质硬化。磨损的软骨又会引起膝关节局部的无菌性炎症反应，引起膝关节发热、肿胀和疼痛等症状。

膝关节X线

膝关节骨性关节炎有哪些症状？

1.疼痛

一侧或双侧膝关节不不适，期初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时发生，休息后好转。随着病情的发展，走平路是也会出现疼痛，上下楼梯、蹲起、长时间步行、爬山后膝关节会加重，并且疼痛发作的次数也不断增加。

2.关节僵硬：久坐，晨起后膝关节发紧。活动几分钟后才逐渐感觉正常。

3.肿胀：膝关节内关节积液增多，逐渐出现肿胀。

4.打软：感觉膝关节乏力，走路时发软。

5.膝关节后方紧张，抽筋感，伸直费力。

6.活动或者着凉后膝关节肿胀，发热。

膝关节骨性关节炎的发生和哪些因素有关？

1.年龄因素

随着年龄增长，常常发生关节软骨退行性变化，关节多年积累性劳损是最主要的因素。

2.性别因素

以女性多见，尤其是闭经后的女性，钙量丢失会加大。

3.体重因素

肥胖人群会导致膝关节负重更大，发病率更高。

4.生活习惯

生活中重体力劳动者，经常负重的人群更易患膝关节骨性关节炎。经常上下楼梯以及爬山人群，膝关节发生率也会升高。

5.饮食因素

营养不良，钙摄入不足也是致病因素之一。

6.气候因素

长居住在寒冷潮湿环境的人群发病率更高。