婴儿两到六个月发育育儿知识(养育6个月宝宝家长牢记)
文|菁妈
6个月是孩子生长发育里程碑,孩子由天天躺着变成能够坐起来,孩子坐起来之后能看到更宽广的世界,同时为孩子以后站起来走做准备。
6个月孩子吃东西的动作开始出现了转变,由单纯的吸吮变成吸吮加咀嚼。
六个月宝宝咀嚼肌,牙齿,舌头,肠胃都已经准备就绪,家长可以给孩子添加辅食,刚开始的辅食是半固体的食物,慢慢地过渡到固体的食物。
食物的种类,一个一个地来试,食物的性状由非常细小,慢慢的变大,一切都在循序渐进地为过渡到成人饮食做准备。
六个月后,孩子似乎突然变得懂事了,白天喜欢玩,晚上喜欢睡觉,吃东西也比较成餐了。
6个月之后家长的养育方法也有了很大的改变,如果妈妈还按照6个月以前的方法养育孩子,会妨碍孩子的生长发育,导致孩子生长发育滞后,大脑发育没有得到有效的刺激,会让孩子比同龄的孩子矮,比同龄的孩子反应慢。
宝宝6个月以后,家长养育牢记“两减三增两监控”,有助于孩子健康成长两减:减少夜奶,减少抱的时间
(1)减少夜奶
孩子到了6个月之后,每餐吃的食物量比较大,可以满足夜间6~8个小时的能量需求,孩子在晚上睡觉时,新陈代谢会下降,孩子需要的能量也会大大的下降,从生理上来说,孩子在六个月之后可以睡整觉,也就是晚上一觉可以睡8个小时。
如果孩子到六个月之后,还要频繁地起来喝夜奶,那极有可能是孩子心理上的需求没有满足。
家长要让孩子的心理发育跟上生理发育的步伐,慢慢地减少孩子夜奶的用量。
六个月开始有意识地减少孩子喝夜奶的量,最好让孩子不需要喝夜奶。
孩子生长激素是属于脉冲式的分泌,晚上11:00~凌晨2:00这段时间,生长激素分泌是比较多,而生长激素的分泌也是有要求的:孩子处于深睡眠状态,以及孩子的肚子不要撑得太饱,低血糖状态更有助于生长激素的分泌。
(2)减少抱的时间
小月月爸爸妈妈是独生子女,她出生的时候,爷爷奶奶外公外婆刚好退休,小月月就成了妥妥的掌上明珠。
爸爸妈妈想抱都轮不到,四个老人争着要抱。
所以小月月从小都是在爷爷奶奶外公外婆的怀抱里长大的。有些时候睡一两个小时都是在怀里睡着的。
到了小月月六个月学会坐了,但是老人也没有太多的时间让孩子学坐,因为总是抱着,小月月到八个月左右,同龄的孩子整天在地上爬,小月月也很少有时间爬。
后来去做儿童保健的时候,医生发现孩子的大动作发育似乎要迟缓一些,这才了解到小孩整天抱在怀里养,马上批评老人,孩子六个月之后不能老是抱,要让孩子学坐学爬,孩子以后才能更好地学会走,而且整天抱孩子,运动量不足也会让孩子容易变胖,不利于孩子长高。
四个老人面面相觑,后来才允许小月月在干净的地上爬。
孩子六个月之后,不要总是在抱孩子,慢慢的放手,让孩子知道自己跟妈妈是不同的一个人,让孩子慢慢学会独立。
学会放手,让孩子学会通过自己的努力去够一个玩具,去爬行,有助于孩子大动作的发育。
三增:增加辅食,增强口腔清洁,增加亲子交流
(1)增加辅食
增加辅食,代表着在不减少奶量的情况下,再给孩子增加辅食。
一些孩子在7个月的时候奶量是达到高峰期,一天能够喝1000毫升,而且每天还能吃下1-2餐的辅食。
那是因为孩子六个月后,主要的能量来的依然是母乳或者奶粉。
加辅食主要是锻炼孩子的咀嚼能力,以便更好地过渡到成人的固体饮食。
加辅食是因为母乳或者奶粉中的铁,没有办法满足孩子生长发育的需求,所以需要给孩子加高铁的米粉或者肉泥,猪肝泥,以减少孩子缺铁的状况,防止孩子因为缺铁出现胃口不好,免疫力下降,大脑反应变慢。
加辅食是因为孩子能量的需求越来越高,单单是流质的母乳,没有办法满足孩子生长发育的需求。
(2)增强口腔清洁
大多孩子到6个月之后开始萌出牙齿,即使没有萌出来,也已经在孩子的牙床下面,蠢蠢欲动想要萌出来了。
《中国居民口腔护理指南》建议,孩子一出生就要给孩子清洗口腔,孩子长出牙齿之后就考虑用指套牙刷给孩子刷牙。
孩子在六个月之后,因为已经开始添加辅食,更加要注重给孩子进行口腔的清洁。
给孩子洗牙齿,或者用指套牙刷刷牙,对孩子的口腔健康大有帮助。
让孩子习惯有一个异物在口腔里面蠕动,孩子以后更快接受刷牙。
孩子吃辅食之后的食物残渣也能够及时地清理,防止牙斑菌的形成。
(3)增加亲子互动
孩子到了6个月之后,开始学会模仿,在爸爸妈妈说话的时候,孩子会仔细地盯着爸爸妈妈的嘴巴,甚至会无意识地发出一些单音节。
多跟孩子聊天
使用一些简单的短句跟孩子说话。脸上的表情尽可能地夸张,有助于孩子学习和模仿,也有助于孩子更快地发展自己的语言能力。
多跟孩子读绘本
现在的绘本年龄段分得比较细,有0-1岁孩子的绘本图片,一般比较精美,里面的文案也很短小精悍,朗朗上口。
跟孩子一起读绘本,孩子看到精美的绘本图片,会发挥自己的想象力,耳边听到妈妈读着简单的文案,有助于孩子理解绘本的内容。
多带孩子,户外活动
家里面的装饰一般是很少改变的,但是外面的东西会更多,户外的元素会更多,有助于刺激孩子的大脑,让孩子能够学习更多的东西。
两监控:监控孩子大便,监控孩子身高体重
(1)监控孩子的大便
孩子吃辅食的时候,吃什么拉什么,比如吃下几颗玉米就拉出来几颗玉米,建议把玉米打成玉米泥或者切得碎一些,再给孩子吃。
吃的青菜原样拉出来,建议把青菜切得碎一些。
添加新的辅食或者换新的奶粉,孩子出现拉肚子的情况:
建议暂停添加新的辅食。
孩子添加辅食出现便秘的情况:
要考虑是不是肉给孩子吃多了,或者是孩子的水喝少了。
(2)监测孩子的体重身高
身高的增长要比体重的增长更重要,家长要更关注。
孩子的体重到80岁都还能增长,孩子的身高一般长到16岁或者18岁就不能再增长了。
家长的目标要定得明确一些:让孩子的身高在中上的水平,孩子的体重维持在中等的水平。
小时候最好要控制孩子的体重,一旦孩子长胖,不仅会影响孩子的外表,还会影响孩子的激素分泌,影响孩子的身高。
孩子在6个月之后,生长发育依然很快,大脑的重量增长有所变慢,但是神经元的增加变快,神经突触之间连接变多,妈妈抓住孩子成长的黄金期,让孩子长得更高,更聪明。
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