海参米粥的最佳吃法(海参温补粥杂米最健康)

海参米粥的最佳吃法(海参温补粥杂米最健康)(1)

By 轻敲棋子落灯花

用料

  • 小米 一小把
  • 大米 一小把
  • 玉米碴 一小把
  • 海参 一只
  • 木耳 两朵
  • 枸杞 八颗
  • 姜片 一片
  • 料酒 适量
  • 盐 少许

做法步骤

海参米粥的最佳吃法(海参温补粥杂米最健康)(2)

1、三种米泡一夜,可以放几滴白醋。味道会更好。

海参米粥的最佳吃法(海参温补粥杂米最健康)(3)

2、海参发好,剖开收拾干净。

海参米粥的最佳吃法(海参温补粥杂米最健康)(4)

3、木耳,姜片,圆葱,枸杞,见图

海参米粥的最佳吃法(海参温补粥杂米最健康)(5)

4、米入锅,加姜片,木耳,圆葱,料酒

海参米粥的最佳吃法(海参温补粥杂米最健康)(6)

5、煮开后,加海参和枸杞,加盐,快好的时候加香菜。最后出锅。

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