过敏性皮炎的健康指导（过敏性皮炎缠绕女子的一大）

过敏性皮炎症状为红肿、瘙痒和脱皮，多发于女性面部。女性一般较为爱美，喜欢各式各样的护肤品和化妆品，但市面上的产品鱼龙混杂，劣质产品用多了很容易造成脸部过敏性皮炎。

脸上一块块红肿，很是影响美观，所以大多数女性朋友可谓是恨死了过敏性皮炎，过敏性皮炎可以说是如今年轻女子的一大“恶疾”，为了铲除这一大问题，很多人跑了无数次医院，效果似乎并不显著，原因是没有从根本上解决诱因。今天，就一起来看看，过敏性皮炎的诱因到底有哪些。

1、环境因素

患有过敏性皮炎人的皮肤，一般来说都特别敏感，尤其是对周围环境的感知。首先是温度，在温度过高或者过低的情况下，人的皮肤很容易受到刺激，这个时候便会诱发过敏性皮炎；其次是湿度，夏天的时候很多人喜欢整天开着空调，难免会造成皮肤干燥，这个时候也是过敏性皮炎的高发期。

2、感染因素

过敏性皮炎的女性，角质层一般都比较薄，且免疫力较常人来说要更加低下一些，如果没有做好面部清洁，受到了细菌或者是某种病毒的感染，很容易发展为过敏性皮炎，红肿又瘙痒。所以，患有过敏性皮炎的姑娘，一定要注意保持面部清洁，出了汗要及时洗脸。

3、药物影响

很多人为了快速解决面部瘙痒红肿的问题，选择使用一些带有激素的软膏。激素类的药物并不能长时间使用，很容易造成激素依赖，也许当时你的脸看起来好了很多，但如果一停止用药，过敏就会立即复发。

4、饮食不当

对于患有过敏性皮炎的人来说，一定要注意饮食，像是大豆、韭菜和海鲜类一定要少吃，最好是不吃，因为这类食物都属于躁性类食物，很容易诱发过敏性皮炎的复发。很多人因为不注意饮食，最终造成重度过敏性皮炎，脸一直都处于红肿状态。

5、作息混乱

当代的年轻人有一个毛病，那就是作息混乱，特别爱熬夜，其实这对皮肤来说特别不好。首先，熬夜会造成人的免疫力下降，其次，会造成女性的内分泌失调。这两者都很容易诱发过敏性皮炎，所以劝现在的年轻人应该早睡早起，还要适当地锻炼一下身体。

皮肤病是一种很难彻底根除的病，而且过敏性皮炎多发于人的面部，这会带来很大的困扰，日常出门不仅不能化妆还要带着口罩，这对女性朋友来说实在太折磨人了。

要想摆脱这个麻烦，日常饮食上要多加注意，是必不可少的。

1、少食海鲜、牛肉、羊肉等发物；

2、忌食辣椒、葱姜蒜、花椒、胡椒、八角等辛辣刺激的食物；

3、忌食人参、鹿茸、肉苁蓉等补血助阳等滋补品；

4、忌饮咖啡、酒、浓茶等刺激性饮料；

5、烟熏、烧烤、油炸等油腻食物也不宜多吃；

如果你真的想彻底摆脱过敏性皮炎，那就切记它的五大诱因及饮食的五大注意事项，我相信只要坚持，过敏性皮炎迟早要对你说拜拜的。