小莫划船机pro使用说明（在家也要做乘风破浪的小姐姐）
最近湖南台的女团养成节目让我对30 女星的身材管理很是佩服！反观自己，毕业后工作占满了生活，虽然整体来说，身材管理的还算可以，但还是想keep healthy keep fit。像我这种职场mm没有时间去健身房，那么有没有其他在家的瘦身方法呢？
直到神剧《欢乐颂》中的小包总和《精英律师》中的何赛给我种草了划船机。上网一查何赛用的是莫比经典款划船机，但是对于我来说黑色太man了啦！所以入手了这款莫比专为女性设计的时尚款划船机。终于有个几乎不伤膝盖的运动了，可以在家里也能放肆的锻炼了。
话说划船机在国内的知名度和健身房常见的跑步机、椭圆机、动感单车相比，有着相当大的差距。不过在国外，划船机还是有着相当不错的知名度，划船机最早起源于欧洲的水上赛艇运动，当时的水上赛艇可是一种贵族运动，只有一些名门才有资格参与其中。
泰坦尼克号的划船机
20世纪初，在著名邮轮泰坦尼克号上，只有头等舱乘客才能在先进的健身房里使用划船机。贵族的精神不仅体现在有钱之中，还体现在生活中健康的方式。所以与其买一堆大牌的包包在家中收藏，倒不如买一台划船机。包包的价值说白了无非是"被人看得起"或者"自我满足"。如果只是追求精致的生活，划船机真的要比限量版更适合，而且不会过时哟。
对比了几个品牌后，莫比智能划船机象牙白搭配原木的颜值俘获了我的心，和经典款不同的是，我选的这个时尚款滑条不是沉重的黑色，整体北欧极简风十足，更是获得了2020年的IF设计的国际大奖认可。仅仅当家居摆设也是逼格满满的（吐舌头）
很lucky我是周六收到机器的，配送的师傅帮我一路搬到了家里。当得知我要做评测师傅一副黑人问号脸的表情，说别的小姑娘都是直播还没遇到我这种开箱都要拍照的。一共收到的有两个package，机头的箱子并不大：size为870mm✖540mm✖540mm，轨道为1980mm✖380mm。
打开包装发现机头和水箱都在泡沫岩和双层保护膜的包裹下完好无损，除了主机头，这个箱子里还有一个小箱子，集美们猜猜这个"盲盒"里面会有什么呢？
答案揭晓！原来是手机支架，电动抽水器，螺丝，说明书和净水片（具体后面注水时会讲）。
爱收纳的我一定要在拼装前排列整齐合影鸭，别问我跟谁学的！问就是Instagram。之前在网上没仔细看，实物发现这个水箱居然是樱花粉色诶！简直少女心爆棚，爱了爱了！而且螺丝也都是金灿灿的，不是普通无趣的银色！和机器整体百分百match！
拆完箱接下来就是安装任务，师傅全程帮我搞定。对于我这种动手能力不太强的妹子实在是太贴心了，其实主要就是把上图的12颗螺丝将轨道和机头连接。师傅手法很熟练，我在旁边负责美美哒拍照就好。
连接轨道后的成品look。你以为这就大功告成了吗？NONONO！我们水箱还empty呢亲，划船机没有水怎么浪？首先我们把一片净水片加到水里稀释，（抑制自来水里面藻类生长的成分，一片可以有效四个月），然后用电动抽水机把水加至水位线处。
最后一步是给蓝牙连接器装上两节7号电池，这样才可以配对莫比健身app。
作为一台水阻划船机，莫比的长度达到了1米98，真的是比男友还要高。也正是因为修长的机身，mobi的气场显得特别强大。立在"隐藏的角落"仅需0.3平米。
既然是放在家里使用，莫比划船机在外观设计和材质自然也要能够登堂入室才可以。美国进口红橡木，搭配三层环保水性漆面，可以还原出色木质纹理和表面色泽，手感也非常顺滑哦。小清新的设计语言让整个划船机看起来更北欧，摆放在家里的任何位置都相得益彰 。
一台合格的家用划船机，自然要考虑不同家庭成员的使用需求，所以在产品细节设计方面也考虑的十分充分。采用意大利selle royal的真皮手缝手柄，保护姐妹们的纤纤玉手，长时间使用也不会对手掌造成损伤。
蝴蝶形的PUA发泡坐垫符合人体工程学设计，坐下去非常舒服，完美托起mm的蜜桃臀。坐久了也依然duangduang的！静音设计的滑轨，顺畅滑动也很安静。
莫比健身App可以和划船机进行蓝牙连接，姐妹们可以预约喜欢教练的课程，每晚都有实时直播。我很推荐Daniel老师的课，这位小哥哥不但有passion讲解也很详细，运动后还有拉伸运动非常贴心~不知不觉上了半小时也不会觉得累！
最夸张的是，竟然还有划船游戏可以玩，简直是宅女玩家福音！里面的主角很像ET，丑萌丑萌的，运动的过程中还会像Super Mario一样跳起来吃金币。要注意是拉伸的时候才会有起跳这个动作哟，所以节奏是靠mm自己掌握的。
莫比健身app通过更直观、更有意思的方式展现所有运动数据，甚至还可以和好友进行数据PK。实属寂寞部屋解忧神器~（有视频）
真实上手体验在做划船机运动之前，要给全身肌肉放松，进行热身运动。每一个新接触的器械，都会对健身有很好地帮助，前提是你的使用方法必须正确。然后绑紧脚踏，可以根据不同鞋码大小进行调节。我的size是36，可以看到上面还有很大的剩余空间，ps.男朋友44码也ok的。
划船机的锻炼效果来主要来自于阻力，阻力的大小决定了锻炼效果，这部时尚款的水箱看参数比其他品牌都小很多，有点担心会不会阻力不够，问了客服后得知这款采用了独家的阻力倍增技术，即使mini的身材也可以达到大水箱一样的阻力。
桨叶在拉力下转动起来之后，透过水箱可以看到桨叶激起的水花，在哗哗的水声中，能够带来与水中划船相似的声音与视觉感受。真的有乘风破浪的感觉~
对于划船来说，今天你划了3km，和你明天划了3km，不会有什么太大的变化，但是如果你坚持划船一年，那么身体将会有翻天覆地的变化。但是姐妹们注意！过程中要全程收紧腹部核心肌群哦，双臂向后拉伸的时候要紧贴身体，切勿耸肩和驼背，更不要肩膀跟着器械走。
很多mm们提到运动就会想到长肌肉，但是女性的肌肉生长水平天生就比男性弱很多，很难练成金刚芭比的。而且女生的背部线条决定了整体身材走向，划船器是主要针对背部的只要记得适当拉伸，这些都不是问题。
总结以上就是我的开箱评测和使用分享，希望对大家有所帮助。莫比划船机毋庸置疑是一个特别好的运动器材，尤其是在气质这块，拿捏的妥妥的。而且划船器安全，故障率小，mm们一般不懂电机类的产品，所以不担心维修等方面的问题。
身边好多姐妹说我的划船机在不久的将来就会被我闲置，我打算立个flag，请大家监督我。最近看了那本书《十五岁的剑桥生》，里面有句话我觉得很适合此刻，大意是：不好的习惯就不要让它开头，一旦开了头，就有第二次，第三次，第n次……
但是mm们如果想练出马甲线，还是要付出的哦，划船机只是道具，真正的主人还是我们自己。管住嘴，迈开腿，集美们冲鸭！
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