北京中考体育要考哪些项（新版北京中考体育方案出炉）

北京市体育教育改革

有新动作啦~

12月9日上午

在北京教育“双减”工作第四场新闻发布会上

《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》

（以下简称《方案》）

重磅发布

北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕表示

新的中考体育改革方案增加了过程性考核的权重

并将体育增加至70分

怎么考、考什么？

学姐来为你划重点~

北京中考体育方案

总分：70分。

考试内容：过程性考核（40分） 现场考试（30分）

01过程性考核

过程性考核

01 分值

40分

02 主要内容

体质健康考核（30分）

体育与健康知识考核（10分）【新增项目】

03 考试时间

体质健康考核：四年级、六年级、八年级第一学期，每次10分。

体育与健康知识考核：八年级第二学期。

其中

体质健康考核

考核内容包括

体重指数、肺活量、50米跑

坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等

主要依据就是运行多年的

《国家学生体质健康标准（2014年修订）》

对于学生和家长来说

这部分是最常见的

学生在学校日常体育锻炼中

也经常练习这些项目

达到良好及以上就可以得满分哦~

体育与健康知识考核

则是新增的考核项目

重点是这俩词：

开卷、机考

主要是让学生了解

必要的健康安全和体育运动常识

02现场考试

现场考试

01 分值

30分

02 考试时间

九年级，一般为春季4至5月

03 考试内容

四类共22项体育项目，学生挑选其中4个即可

相比于此前

现场考试的体育项目增加了14项

目前有22项体育项目可供学生自由选择

学姐相信

这么多体育项目

总有一个是孩子喜欢而且擅长的

下面一起来看看22项体育项目都有哪些~

22项体育项目

素质项目一

（必选）

【项目】男生 1000米；女生 800米

【分值】8分

考耐力，也是被称为“运动之王”的中长跑项目。与以往相比没有变化。之所以保留这个项目，是因为中长跑有利于

孩子身体综合素质的提升、心肺功能的提高，还能锻炼孩子的意志品质，是保持健康最

便捷、最广泛、最基础的运动。

素质项目二

（男女生均为六选一）

【项目】男生：引体向上、实心球、双杠臂屈伸、原地纵跳摸高、立定跳远、1分钟跳绳

女生：仰卧起坐、实心球、斜身引体、原地纵跳摸高、立定跳远、1分钟跳绳

【分值】8分

运动能力一

（男女生均为五选一）

【项目】

足球（运球、足球射门）、篮球（运球、投篮）、乒乓球（发球、左推右攻）、

排球（发球、垫球）、羽毛球（发高远球、正反手挑球）

【分值】8分

运动能力二

（男女生均为五选一）

【项目】男生：体操双杠组合、体操技巧组合、健身长拳套路、健身南拳套路、游泳

女生：体操双杠组合、体操技巧组合、健身长拳套路、健身南拳套路、游泳

【分值】6分

看明白了吧~

总之呢

是“战线”拉长了

分值提高了

孩子们真的要

从小就重视体育锻炼

关于体育中考的热点问题

学姐也整理好了

一起来听听吧~

问:

新方案什么时候开始？

新的体育与健康考核评价方案从2021年公布之日施行，分年级过渡、逐步推开，直到全面推行。

* 2021年9月1日新升入八、九年级的学生，也就是现在初二、初三年级的学生，仍沿用原体育中考政策。

* 2021年9月1日新升入五、六、七年级的学生，也就是现在小学五年级、六年级，初中初一年级的学生，按照改革方案只参加八年级过程性考核。

即在八年级第一学期进行的体质健康考核，八年级第二学期进行体育与健康知识考核（开卷考试），一共20分；九年级现场考试30分，总分数为50分。

* 2021年9月1日新升入三、四年级的同学，也就是现在小学三年级、四年级的学生，按照改革方案参加六年级、八年级过程性考核。

即在六年级和八年级第一学期进行体质健康考核，八年级第二学期进行体育与健康知识考核（就是那个开卷考试），一共30分；九年级现场考试30分，总分数为60分。

* 2021年9月1日新升入一、二年级的同学，也就是现在的小学一年级、二年级的学生，按照改革方案参加四年级、六年级、八年级过程性考核。

即在四年级、六年级、八年级第一学期进行体质健康考核（就是《国家学生体质健康标准》），在八年级第二学期进行体育与健康知识考核（就是那个开卷考试），一共40分；九年级现场考试30分，总分数为70分。

问:

体育分值加大，会不会扩大学生中考成绩差距？

体育与健康考核评价改革虽然看似是增加分数和考试次数，但应试和分数绝不是目的，而是以此为契机，引导孩子形成良好的健康生活习惯。

针对以往体育中考存在的“过程性考核导向性弱”这一问题，《方案》中增加了过程性考核积累。

增加过程性考核积累，体现中小衔接，带动和督促孩子从小坚持锻炼；适当增加分值并加大过程性考核权重，重在培育过程；鼓励孩子积极参与，参与就能得分，引导孩子养成锻炼习惯。

《方案》在现场考试内容方面也有较大调整，从原来8项增至22项，涉及中长跑、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远、乒乓球、羽毛球、游泳、武术等，每名同学可挑选4项。其中，乒乓球、羽毛球等为新增选项。

与以往相比，现场考试分仍为30分，但孩子们有了更多选择，能够尽可能选择自己比较擅长、感兴趣的项目，大大增加了拿高分、拿满分的几率。

问:

体育分值这么高，会不会很多家长去报体育培训班？

此次改革主要增分的部分在过程性考核。

总体看，过程性考核重过程、强参与、要积累、降低分差和区分度，就是想让孩子们点点滴滴积累每天的健康生活成果，达到基本健康标准、了解基本健康运动常识、认真坚持参与就能得高分、得满分。

这40分的获得不是突击锻炼或报一两个体育培训班就能达到的，需要扎扎实实从每一天做起。

对于新的改革方案

李奕说道

切不可把体育与健康考核评价改革仅仅看作具体项目、方式的改革，或者仅仅看作被动督促同学们进行体育锻炼、获取分数的手段等，而要看作推动健康中国和体育强国建设的有力支撑。

新版方案你怎么看？

留言区见~

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图片来源| 首都之窗

编辑 | 洋仔、菲仔

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