介绍吴尊年轻自律（吴尊脱衣秀身材）

让人没想到的是，一代人的偶像——吴尊，如今也已经进入40岁了。

10月10日正是吴尊的生日。生日后的第二天，他在微博发了一张健身房镜前裸上身的照片，这张照片让人更难相信他已经40岁了！

仔细观摩一下吴尊这诱人的好身材！

在博中提到40才是男人的黄金时期，没错，吴尊已经40了，可是，从这张健身照当中你能看出来吗，说20岁也不为过吧。

早期在接受MH采访的时候就有谈到保养的秘籍，那就是年轻的心态和健康的身材。他说要时刻保持很正能量的心态以及很好学的、很愿意去尝试新东西的心态。

在健身方面众所周知吴尊可是个健身达人，从小就跟着爸爸去健身房。2003年在出道前就在文莱开设了自己第一家健身房品牌，18年又将健身房从文莱引入重庆和深圳。

每一家都是他亲手设计的，添加了很多有趣的娱乐区以及休闲区，有很多好玩的文字涂鸦。

他很注重生活管理，把每一天的行成安排的密密麻麻。趁孩子去上课或者补习的时候，他就会健身房，每一分钟都不浪费。

2018年东方卫视热播的电视剧《武动乾坤》，吴尊搭配杨洋合力上演了一出热血英雄传奇故事，但这部剧最吸睛的是吴尊半裸的好身材，实力收割了一大批“肉体饭”，成为了剧中的“身材担当”。

看到如今40岁的吴尊，仿佛岁月从未在他身上留下痕迹，增加的只是阅历、沉淀的只是心态，年龄只是一个数字而已。

为什么会说吴尊是家族的防腐剂呢，那是因为吴尊的爸爸也是惊人年轻。73岁的年纪本应该是老爷爷了，可是当你看见他爷爷这两个字还真是叫不出口呢！

有网友说觉得比儿子还帅呢！

不得不感叹，不知道的还真以为这一家子吃了防腐剂呢！

其实吴爸爸也是健身运动的爱好者，吴尊从小的运动细胞也是吴爸爸培养的。游泳篮球全不在话下。

在娱乐圈，除了业务能力本身需要过硬之外，保持一个好的状态也是能让你在这条路上走的更远的重要条件。所以吴尊父子之外，在娱乐圈还有很多典型的例子，比如张晋。

打星出身的张晋，如今已经45岁了，也是一位在岁月里留下容颜和身材的硬汉。为了维持自己的体脂率保持好自己的身材，每天会规划好自己的时间在健身房，健身是绝对不会落下的一项任务。

张晋曾是国家武英级武术运动员，24岁从武术队退役，以替身和武术指导的身份进入演艺圈，摸爬滚打了二十多年，如今已是武打巨星的他也是人到中年了，可是那些中年男人最害怕的肥胖、脱发等问题似乎都绕过了他。

运动的魔力难道就这么大吗？

运动是真的会使人年轻，52岁的国际知名摄影师陈传多，曾经在《快乐大本营》因冻龄的颜值而被关注，连成龙大哥都猜不出他的年龄。

在私底下他自己也多次强调健身的重要性，时刻让自己的身体处于最佳状态。

从他的私照中也能看出来，他的身材比例真的非常好，真的是身材好穿啥都好看，走到哪都是阳光般的高颜值型男。

原谅小编扒大眼球也看不出来他有五十岁。

在岁月流逝的道路上，我们增长的是年龄，不变的是心态，与其坐等变老，感叹岁月无情，不如积极运动！

当你慢慢和同龄人拉开差距的时候，这份坚持正是回馈给你的最好的礼物！

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