离婚冷静期怎么过的（你选择30天冷静期）

多么戏剧性的一天。早上才看到离婚新规出台，下午就接到闺蜜小咪的电话。

小咪用慷慨激昂的语气，愤怒的跟我吆喝：“我跟老李过不下去了，我要离婚，必须，马上，离婚！”我的第一反应很直接：“姑娘，醒醒吧，这句口号你已经喊过无数次了……”

小咪和老李是对朋友圈公认的欢喜冤家，从相识到相爱，再到走进婚姻殿堂，一路吵吵闹闹，蹦蹦跳跳。

刚开始恋爱的时候，小咪总是一脸甜蜜的对我们投喂“狗粮”，不厌其烦的说：“老李真是个特别体贴的男生呀，虽然话不多，可每天都会尽量抽空来接我下班，把我安全送到家。”然后，顶着我们羡慕嫉妒恨的目光，春风满面的扬长而去。

在热恋的小咪姑娘眼中，老李就是身披金甲圣衣，脚踏七彩祥云，翩翩而至的盖世英雄。他话少，没毛病啊，那是他沉稳靠谱。这种好男人还等什么？必须得嫁啊。

可婚后3个月，这朝夕相对的小夫妻，问题就来了。个性活泼直率的小咪，开始对“闷嘴葫芦”老李感到不满。

“你有啥事儿，为什么总不告诉我呀？”

“隔壁小哥晚上12点还在引吭高歌，你为什么不去敲门让他闭嘴，影响我睡美容觉！”

“跟我爸妈一起吃饭，你是有多不乐意，经常不吭声，让我多尴尬啊。”

……

这时，老李的不善言辞，变成了小咪日常嫌弃的导火线，开始了她单方面的“爱情保卫战”。当然，老李是不会跟她争吵的。从安抚解释，到微笑以对，沉默便是他最坚不可摧的“武器”。反正三分钟热度的小咪，睡一觉就会忘记昨天的“战役”。

看到这里，你是不是会心一笑？觉得这对欢喜冤家，其实还蛮可爱。

并不是。小咪姑娘容易上头，一生气就喜欢对着老李咆哮：“你不爱我了，我要跟你离婚！”然后开始给朋友们打电话诉苦，于是就出现了开头那一幕。

周而复始，生生不息。

慢慢地，小咪姑娘顽强的“战斗力”，让老李和身边的朋友们都感觉有点无力。姑娘，你是真的想离婚吗？离婚，是一个很严肃的词，并不是一句发泄情绪的口号。

曾经山盟海誓的爱情，怎么就变成了一场场唇枪舌战的“战役”？ 我们为什么不能经营好一段亲密的关系呢？

克里斯多福·孟在《亲密关系》一书中，告诉我们，不管是亲密爱人，还是真心朋友，与这些人关系最为紧密的其实就是你自己。你想要怎样的亲密关系，就要付出怎样的心力。一切的出发点，都在于你。

我们的亲密关系有四个阶段：浪漫、幻灭、内省，启示。

从“与君初相识，犹如故人归”那一见如故的悸动，到“往事只堪哀，对景难排”那万事皆空的失落，再到“物是人非事事休，欲语泪先流”那无可奈何的悲哀，最后到“人生若只如初见”那不可挽回的绝望。

我们从相爱到相守，走过了好长一段路。这是一条飘满粉红泡泡，又荆棘密布的路。

热恋时，你觉得他是全世界最好的人，他做什么你都觉得浪漫。当走入婚姻殿堂，日常的柴米油盐慢慢消磨了激情，你开始用挑剔的眼光和刻薄的语言去对待他。所谓恶性循环，是指你感觉特别糟糕之后，只会越变越糟。当争吵已经不能满足你心中的愤怒，你激动之下就想毁灭这段亲密关系。熬过这段时间，当你渐渐冷静下来，你又会开始思考，我是真的已经不爱他了吗？

首先，我们要明白人无完人。

我们的恋人，他们只是普通人。是人就会不完美，会有各种各样的缺点。生活不是自带高光的偶像剧，当激情的光环褪去，大家回归本真。其实这个时候你看见的他，才是他最真实的样子。这样的他，和你理想中的他有着巨大的差异，而你又对他期待过高，在改造对方无果之后，你只能剩下失望。

这时，我们不妨想想，为什么要干这种吃力不讨好的事情呢？每个人都是有思考能力的独立个体，一个人长久以来形成的习惯，根本不可能改变。姑娘，什么因为爱你一切都愿意为你改变，那才是骗你的。我们建立这段亲密关系的初衷，是相爱相守，不是相爱相杀啊。

然后，我们要学会跟他好好沟通。

当我们明白初衷之后，为了让这段亲密关系更加美好，要学会与他沟通。争吵不能解决问题，它只会让你们的关系越来越坏。在沟通之前，我们先想想他的好。虽然他不善言辞，可是他会在大雪纷飞的时候默默抱紧你取暖，他会为了你想喝的那杯奶茶，顶着凌冽寒风穿越人山人海。感情的付出不能是单方面，那是不可能长久的。

不要为了吸引他的注意力故意大吵大闹，也不要被坏情绪支配做蠢事报复他。记住他的好，压下你心中烦躁的小火苗，心平气和的把你的想法告诉他。你不喜欢的方面，希望他改进的地方。说完之后，请对他多一点耐心，倾听他的回答。伏尔泰曾经说过：“通向心灵的大路是你的耳朵。”要想处理好亲密关系，就要善于倾听。在倾听的过程中，你会更贴近他的心。

最后，我们要接受生活赋予的启示。

想要建立一段长久的亲密关系，我们需要投入、沟通，还有反思。亲密关系的核心其实在于我们自己，是让我们感觉到身心愉悦，而且还能成就更好的自己。怎样知道自己努力维系、经营的这段关系已经“成熟”，或者说目标已经达成了呢？不要担心，生活会不断给我们启示。

虽然歌里唱着“不经历风雨怎么见彩虹”，可狂风骤雨也会伤害我们可爱的感情。被你当成宝宝一般呵护的感情，怎么忍心让它被暴风雨摧折呢。历尽千帆，痛定思痛，固然可以让人丰富阅历，可对于感情，我们可以更加轻松愉快的去处理。那么我们需要怎么做呢？以爱之名，主动出击。用你最柔软的心，最灿烂的微笑，最温柔的倾听，做一颗甜甜的棉花糖，把他放入糖心。

你必须一步一个脚印地走过爱情的每一个阶段，最后才能体验到真正的亲密关系。所以只要还有爱意，就请你不要放弃，做个为爱而战的“超能女战士”吧，一路披荆斩棘，勇敢为爱而战吧。

愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。我做你的星星，你是我的明月，愿每一个夜里，你我都能把最温柔的光芒交汇，心心相印。

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