无菌婴儿水可以不煮沸吗（能不能给宝宝喝蒸馏水）

炎热的夏天，家长们最怕的是宝宝没多喝水，说到宝宝喝水，想问下宝妈们都给宝宝喝什么水呢？

纯净水？矿泉水？还是白开水？

水

1、自来水：自来水含有许多微量元素和无机盐，对人体有益，但需要煮沸杀菌后才能喝。

2、纯净水：纯净水呈弱酸性，大量饮用会带走人体微量元素，降低人体免疫力；且人体体液为弱碱性，长期饮用会破坏人体内环境。

矿泉水

3、矿泉水：天然净化，不含有对人体有害的物质，矿物盐，微量元素或二氧化碳气体，对于人体有益，但不适合肾脏功能发育不完全的婴幼儿。

白开水

从水的营养价值和婴幼儿的身体发育情况来考虑，矿泉水虽然含有多种营养元素，但是会对宝宝的肾脏代谢带来很大的负担，所以说自来水过滤煮沸的白开水是最适合宝宝饮用的，有一定的营养，又不会加重负担，又简单又好。

至于蒸馏水，偶尔喝可以，长期喝对身体没好处。

白开水就是宝宝最好的补水饮料，这个夏天，记得让宝宝多喝水哦！

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