怎么自制枸杞叶茶（枸杞叶做的茶比枸杞子更养身）

茶一直都是中国上下流传几千年的传统，随着时代的发展，茶有很多种。茶不仅仅是品茗，很多茶还具有特别的功效，枸杞叶茶就是一种对于身体健康有好处的一款茶。

茶追寻溯源的话，是起源于中国，是一种由茶树植物叶或芽制作成的饮品。现在茶的有很多种，多以具有各自疗效的茶叶为主。那么枸杞叶茶是什么呢？

以宁夏枸杞芽尖、嫩叶为原料，采用独特工艺、精制而成，完好地保留枸杞叶的有效成份和功效。为提高枸杞叶茶的品质和质量 ，在加工过程中，通常采用鲜叶水洗和炒制。

枸杞叶茶是精选宁夏枸杞芽尖和嫩叶作原料，采用独特工艺，精制而成，完好的保留了枸杞叶的有效成份和功效，同时为提高枸杞叶茶的品质和质量，在加工过程中，通常要采用鲜叶水洗和炒制提香工艺。

对于很多人来说，喝茶都是一件大事，似乎提到喝茶就会想到满木的道具茶盅。但是现代人由于时间的关系，已经很少去这样“大费周章”的泡茶了。用枸杞茶搭配枸杞子一起泡水喝，不但强身健体，还能降低血压。

从古至今枸杞都是中医药较推崇的一味滋补药材，枸杞通身是宝，它的叶、茎、花、子、根、皮均有医疗保健作用，而枸杞叶、枸杞芽绝大部分营养成份都囤积在嫩芽及嫩叶之中那么枸杞叶茶的价格是怎样的呢？

早在明代，李时珍在《本草纲目》中提到“春采枸杞叶，名天精草”，这里所说的天精草即特指“根茎与花实，收拾无弃物”的枸杞叶嫩芽。枸杞叶茶有许多功效，显著者有三：清热，降低血压，通肠润便，所含营养物质及作用分述于后。

枸杞茶主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素。

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