内痔手术多久才能彻底恢复（内痔便血怎么办）

痔疮是常见的肛肠疾病，分为内痔、外痔和混合痔，内痔导致便血的情况。主要是由于肛门痔疮破裂导致，治疗此类疾病，需要继续饮食上的调理，运动调理以及养成良好的排便习惯。及时进行痔疮的治疗，治疗要彻底，避免复发。

内痔出血的治疗措施

1、饮食调理：饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，如西瓜、香蕉、西红柿等具有湿润肠道的作用。在夏天应该加大饮水量，以避免过多的汗水排泄导致身体脱水。

2、通过运动调理：适当运动可降低静脉压力，增强心脑血管系统功能，消除便秘。这对痔疮的防治有很大的作用。提肛运动是最简单、最有效的方法：放松全身，收紧臀部和大腿，吸气，抬起肛门，稍微闭上呼吸，放松全身。

3、养成良好方便的习惯：定期排便，同时注意日常休息，避免熬夜。保持肛门卫生，注意保持肛门卫生，经常清洗肛门，经常更换内衣，可同时进行坐浴。

如何预防痔疮

1、锻炼身体，增强体质，避免长时间久坐。痔疮发作的多数原因均与自身习惯有关，久坐或长时间站立都会导致痔疮。

2、多吃富含纤维的食物，使排便更顺畅。很多时候由于大便水分太少，太干，大便会变得困难，导致便秘，严重时，也会有痔疮。因此，在平时的饮食中多吃富含纤维的食物，确保大便柔软，水分充足。