火龙果的作用及功效（详细介绍火龙果的功效与作用是什么）

火龙果的食疗功效很多，火龙果里面含有别的水果里面缺少的植物蛋白，不少人都了解(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，今天小编就来说说关于火龙果的作用及功效?下面更多详细答案一起来看看吧!

火龙果的作用及功效

详细介绍火龙果的功效与作用是什么

火龙果的食疗功效很多，火龙果里面含有别的水果里面缺少的植物蛋白，不少人都了解(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康。

儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。

火龙果的功效与作用是什么？火龙果含有丰富的维生素C ，有很好的颜白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，此类纤维吸水膨胀 10-15 倍，产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。

火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。

此外，火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质，能在人体血液中保存活性 75 小时，比胡萝卜素强 10 倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。

火龙果的食疗功效很多，另外，火龙果还有保健和排毒颜的功效，其次，火龙果还能提高我们身体的免疫能力，不论老少都可以吃。