长期戴口罩会闷痘吗（天天戴口罩会闷痘）

托疫情的“福"口罩成了每个人脸上的“新装饰”，也多多少少地帮我们解决了一些难题。

比如：自我保护，响应号召，防疫；显得脸小，突出眉眼，防丑；节约护肤品和化妆品，防穷；防晒，防柳絮，防雾霾；遇见不喜欢的人可以假装不认识，一罩遮百丑，某种程度上是帮了大忙。

但口罩带来的皮肤问题也困扰了不少姐妹，不知道你是不是也一样，口罩戴久了，脸部难免会存在过敏小症状、泛红、起痘痘一系列问题也随之而来了。

再加上换季时节，让原本脆弱的肌肤更加不堪一击，尤其是在疫情一线的医护人员，由于长时间戴口罩而造成面部红肿，让人敬佩，也让人心疼不已，所以有很多人说：“我们的命是口罩给的，脸却是被口罩毁的。”

讲真，还有什么比一份口罩护肤攻略更加贴心呢？等到春暖花开的时候，还能美美地做个小仙女！

长时间戴口罩，脸部的皮肤处于封闭湿热的环境，我们皮肤的角质层很容易处于水合状态，对刺激物的抵抗性降低，各种细菌就会滋生，如果再有口罩的边缘摩擦和局部压力就更容易导致皮肤屏障受损。

换季期间，皮肤会随着环境的变化变得更加敏感脆弱，所以疫情期间我们在注意面部的保湿和锁水工作的同时，更重要的是注重修护皮肤屏障，建议脸部使用有皮肤屏障修复功能的产品。

长时间佩戴口罩，让本就敏感的肌肤雪上加霜，来看看专家的建议

“对于敏感性皮肤，尽可能做到口罩边缘与面部贴合，口罩内层与面部保留一定空隙，减少口罩与皮肤的摩擦刺激；同时，适当洁面，注重保湿，少化彩妆。”

①想要避免戴口罩闷痘的话，一般在2-3个小时后适当地变换口罩的位置，这样可以避免口罩内部太闷气，这是完全可以操作的，非常的有效。

②脸部清洁要做到位，脸部如果不卫生的话，是很容易导致闷痘，一般在戴口罩前后都需要洗脸，从而避免闷痘。

③还需要勤洗手，不用手去触摸脸部，手上如果有细菌的话，加上戴口罩也很容易导致出现闷痘，而不用手去触摸，往往可以避免闷痘。

④尽量少化妆，各种化妆品都是一些微小的颗粒，极其容易堵塞毛孔，而且化了也看不到，反而会让自己的皮肤变差。

⑤不熬夜，形成良好的睡眠规律；饮食要清淡，少吃辛辣刺激和甜食，多喝水，及时补充水分，保证面部的水油平衡很重要。

☛痘痘肌：勤洗脸，每天至少进行2次肌肤清洁，最好使用清爽控油的护肤品。

☛敏感肌：“口罩脸”的重灾区，千万不要大意！少出门！少戴口罩！选择敏感肌专用护肤品。

☛油皮：二次清洁后，一定要选用清爽的乳液进行保湿，短期内可以少用霜和非睡眠面膜，多让肌肤透透气

☛干皮：推荐选用保湿的爽肤水滋润肌肤，再用乳液或面霜把水分锁住，缓解干燥脱皮，重点是各种保湿！

☛混合皮：重点就是清洁和保湿，但一定要提防过度清洁，当心对肌肤造成不可逆的损伤！

戴口罩似乎已经成为了我们的日常，这件事虽然节省了很多化妆的时间和化妆品，但对皮肤的保护工作还真不能掉以轻心！

为了自己，为了重视的人，也为了奋战在前线的“最美逆行者”们，请一定一定不能大意，好好地洗手、洗脸，认认真真地做好护肤，等到疫情结束，摘下口罩的我们依旧还是美美的！