为什么每天起来腰酸背疼（每天拉一下缓解腰酸背痛）

不知道你有没有这种感觉：

每天工作久坐不动，却总是腰酸背痛肩膀僵？

低头玩手机时间稍长些，轻轻转动下脖子就发出“咯噔”的声响？

阴雨天易受凉，腰疼如针扎，走路都费劲。晚上更是被腰痛折磨到失眠......

不只是你我会有这种感觉，在我国很多人都有腰部酸痛、腰间劳损等腰部问题。

据统计，我国有腰痛困扰的人已突破5.4亿人，相当于每3个人中有1个腰痛患者。

你以为年纪大了才会犯腰病吗？

不不不，其实这些年腰病已经逐渐年轻化，如今上班族、宝妈、学生、体力工作者，成了腰病的主力军。

腰对身体的支撑作用，犹如动力机械的大轴。一旦腰出了问题，不及时进行防护， 随着年龄增长，还会发展为颈椎变形和佝偻。

专家说：腰部酸痛之所以会成为健康杀手，主要是因为大多数人平时久坐不动和坐姿不正。

不良坐姿下脊柱要承受的压力相当于正确姿势的3倍，时间一长就累出了腰肌劳损。

所以，预防腰病的当务之急是端正姿势，合理地为腰部减压，从源头缓解腰背疼痛。

作为一枚小编，我每天至少有8-10小时都在伏案工作，经常会感觉腰酸背痛。

为了护腰，试用过不下于20多产品，腰靠、背背佳、腰枕......其中近千元的进口货和几十元的国货都有。

经过综合对比后，觉得靠谱的还是这款高山雪护腰带。

它符合人体工学设计，紧贴腰部弧度，为腰部提供恰到好处的承托，戴上即能缓解腰痛。

以前每次工作到下午两三点，就开始腰酸背痛，根本没心思工作。

戴上这款护腰带后，腰部自然收紧挺直，腰酸背痛立马得到舒缓，工作效率都变高。

而且戴上一段时间还能矫正不良坐姿，工作时能自然挺胸抬头，同事都夸体态变好，更有气质。

它一上市就获得一类医疗器械证书，品质上大可放心。

粉丝们纷纷表示，用完“腰部的疼痛感明显减轻”“腰不酸睡得更香”“戴了一段时间，驼背都变好了”