咳嗽可以吃橙子吗（咳嗽是否可以吃橙子）

咳嗽期间是可以适当吃橙子的，因为橙子中富含大量的维生素C，可以帮助身体提高免疫力，抵挡病菌的侵害，今天小编就来说说关于咳嗽可以吃橙子吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

咳嗽可以吃橙子吗

咳嗽期间是可以适当吃橙子的，因为橙子中富含大量的维生素C，可以帮助身体提高免疫力，抵挡病菌的侵害。

橙子还含有很多的胡萝卜素和多种黄酮类物质，可以起到消炎的作用。橙子具有润肺止咳、生津止渴的作用，适当吃一些可以缓解咳嗽、咳痰、口干、口渴等症状。橙子中所含的维生素和水分可以很好的被人体吸收，增强自身体质，但是对于是湿寒体质的患者，是不适合多吃的。

在吃橙子的时候不能空腹吃，因为橙子中含有大量的有机酸，空腹吃会对自身的胃肠黏膜产生刺激。