一个人也要学会自律过好精致生活（过上想要的生活）

三日不阅读，就觉得脑袋空空；一月放任自流，就觉得好习惯像被爆破的弃楼瞬间坍塌；一年不精进，你想要的生活会一泻千里，最后就是彻底的失去。

晚上不熬夜，早上不赖床，每天清晨醒来的第一件事，就是用手机备忘录快速记录那一刻的灵光闪现或片言只语，那是我最酸爽的时刻。如果没有泉涌的思绪，就直接洗漱，再把茶泡上，然后安静地开启欢喜的晨读。随着天光人影攒动，人间烟火喷香，营养又极简的早餐之后，仍旧书香盈怀地抱起第一个“红袖美人”，吻之红唇抚其柔肤地开启亲密阅读。

精力不够集中的时候，就溜一下微信朋友圈或做做家务。只阅读几个置顶的公众号，虽是置顶，但为了节约眼力神儿，大部分都是看看标题或极速浏览。如果碰上吸睛的长文，会让我一头扎进去，一个小时出不来，因为除了泛读一遍，还要精读和做笔记。所有的阅读碰上喜欢的东西，我都要分门别类地把它们放入我的62个文件夹。越来越多的大类和细分，常让我找不到那些记忆犹新却又硬核恍惚的资料，文件夹也形同虚设，慢慢成了一个只是安放自己心心爱爱的东西的地方。

每个人想过上自己想要的生活，都离不开精进与自律。对于中老年人尤其如此。在我看来，油腻生活并不是中老年人的专属，没有目标的人生，都容易滑入油腻的人生。不论对于年轻人还是中老年人，目标不在于大小，而在于有还是没有。

构建想要的生活，每个人的愿景和路径都不一样。大多数人的日常生活步调，跟电影的“三幕式结构”很相像：童年时光相对短暂，介绍我们认识人生；中间漫长的拼搏阶段让我们感受人生；然后进入人生的下半场，怎么慢慢地将人生收尾。只有少数人的人生类似于《星球大战》中的“英雄旅程式结构”：梦想召唤或意外事件打乱了英雄的日常，英雄不得不进入凶险世界遭遇暗黑力量，在可能出现的一位精神导师教导下，克服内心黑暗的心魔，在一样护身符的协助下，最后一战开打，最终，英雄还是回到了自己最初的家园。就像四川人很多靠开火锅店谋生一样，听说好莱坞人很多靠写电影剧本谋生，一方水土养一方人，慢慢地这个地方的人们，很是享受这种人生如戏戏如人生的生活。

透过浑浑噩噩的大千世界，想清晰地知道自己真正想要的生活是什么，是一个极其极其漫长的过程，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”真是所言不虚。大部分人会不堪其扰，慢慢选择避开深刻而简单地过活，随大流又能错到哪去呢。这是一个极好的时代，也是一个极坏的时代，财富暴增却哀鸿遍野：拼尽全力仍然过不好这一生。只有少数人能在琐屑的日常中，仍然极其强韧和永不停息的自我探索、自我成长、自我救赎和自我滋养，真正过上想要的生活。增进内心力量，是这个时代凸显的价值，只有内心有力量的人，才能在这个内卷又无常的年代，过上面朝大海春暖花开的极简生活。

当我们很清楚自己想要什么，想断舍离什么，生活中几乎不会受外在迷乱的牵引。只有在不清晰自己到底想要什么的时候，也常常就是什么都想要的阶段，才很容易被外力影响和牵着鼻子走。我相信有那样的一种人存在——听到一种使命在召唤自己——心无旁骛地奔赴使命。

当下热播的《流浪地球2》，有的人看得津津有味，而我却呼呼大睡。我看电影像看书一样，习惯性地关注它怎么开头和怎么结尾。《流浪地球2》的片头，霸屏的数百个经典科学公式，立马把人们带入硬核科幻的空间：没有质能方程，人类造不出核武器来炸掉月球；

没有贝叶斯定理，MOSS难以完成550系列的迭代；

没有薛定谔方程，不会有量子计算机550A协助建造行星发动机；

没有麦克斯韦方程组，领航员空间站与地球的无线通信无从谈起。……

可这些科学公式是在我看完电影之后，通过阅读才知道的，在影院观看的那一刻，我只是视觉上感受到了冲击，而并没能领略到这些具象之下人类智慧精华的完美呈现。倒是其中蕴含的人文思考和永恒亲情比较触动我，片中科幻地展示，如果地球出现灾难，数字生命和流浪地球是人类的两大去向。当面对“启动丫丫你会死，什么都不做你会活”时，作为父亲的图恒宇，也就是我们眼熟的刘德华，没有一丝犹豫就选择了启动数字生命计划，我真为导演把这种永恒的亲情嵌入科幻内核而拍案叫绝。

极其的孤陋寡闻，以及学科知识的盲点，虽然阻碍了我去感受和欣赏更多的美好和美妙，但也让我越来越清楚自己，只偏好深入角色内心探索的文艺片，即使想拓宽鉴赏领域，也很难喜欢上偏重动作场景的商业片，估计《满江红》更不是我的菜。这跟作品优劣无关，只与个人偏好有关。就像在拉斯维加斯观看大名鼎鼎的太阳马戏团的卡秀，我很舍得地花费了两百美元的自费项目，结果在那么世界一流的高科技360度旋转剧场，竟然也是睡得东倒西歪。听到不少中国游客说真不好看太亏钱了。开始我也觉得亏，可转而一想，那么经久不衰上演的“招牌菜”，应该不是剧目不好看，而是自己的欣赏视野狭窄和欣赏水平跟不上，才疏识浅的领域太多太多。由此可见，到底是对方不好，还是自己的段位跟不上，这是每个人都需要厘清的边界。

放眼望去，有的人那么有钱那么有闲，却建立不起来自己想要的生活；有的人那么拮据那么奔波，虽然明白想要的生活很远很远，依然脚踏实地地把眼前的生活过得从容祥和。我想，真正清晰了自己想要的生活，并且用行动去过自己想要的生活，精进和自律是自然而然的伴生物，丝毫无需外界的激励。

其实，并不存在所谓的理想生活，当不能精进与自律地构建起自己想要的生活，那过着被他人定义的生活，也就没有什么好抱怨的了，心平气和是起码的生活美德。