儿童出现上学恐惧症怎么办（上学一周浑身不对劲）

扬子晚报网3月8日讯（通讯员 丁煜轩 记者 于丹丹）开学已经一周了，二年级的圆圆最近有点不对劲。平时活泼开朗、身体健康的圆圆最近总说头晕，走不动路。不仅如此，她晚上还经常睡不着，食欲也变得很差。见圆圆一直没有好转，家人紧张急了，赶紧带圆圆到医院进行身体检查，检查结果显示一切正常。“这到底是怎么一回事儿呀？”

南京市妇幼保健院儿童心理行为门诊徐亚琴主任向我们介绍，圆圆生理上的不适感，并非是身体原因造成的，而是由心理上过分焦虑紧张导致的。由于各种不良因素的存在，使得圆圆对学校产生了恐惧和与排斥，这就是我们常说的“入学恐惧症”。每年开学的时候，有很多孩子都会存在不同程度畏惧上学的心理，许多患儿的症状都会通过身体症状反应出来，常见的有头晕、胸闷、肚子疼、失眠、尿急等等。据统计，13.8%的儿童情绪障碍为学校恐惧症。国内有研究发现，学校恐惧症中，女孩比男孩略多见，男女比为3:4。

徐亚琴主任介绍，“入学恐惧症”多发于三个年龄阶段。5-7岁为第一阶段，这一阶段可能与孩子对大人的依赖、分离焦虑有关；11-12岁为第二阶段，这可能与学习压力的加重，同学之间的人际冲突有关；14-15岁为第三阶段，这一阶段部分孩子进入青春期，受青春期心理的影响，可能会出现较大的情绪波动。

引发“入学恐惧症”的因素有很多，包括个人、家庭和学校因素等。有的孩子自身性格就比较内向、胆小、敏感，缺乏社交技能、学业不顺或存在注意力缺陷等行为问题等；如果家长对孩子过分保护、溺爱，或对孩子期望值过高，以及家庭关系不和谐等，会对孩子造成不利影响；另外，学校里老师比较严厉，同学之间存在矛盾等，都是引起学生恐惧开学的原因。

徐亚琴主任告诉我们，“入学恐惧症”是一种很常见的儿童心理问题，一般不会持续过长的时间，更不需要药物的辅助，大多数孩子一个月左右就能够逐步适应。如果孩子的症状持续没有好转，家长就要引起重视，及时带孩子到医院就诊。

孩子出现“入学恐惧症”，家长要注意以下几点：

1、家长可以以乐观平和的语气，多和孩子沟通交流，循序渐进的谈一谈学校和新学期，多给孩子一些鼓励和信心，千万不要一味追求学习成绩，增加孩子的心理压力。

2、刚从假期切换到学习模式，如果假期的孩子的生活秩序比较乱，开学忽然的“急刹车”，许多孩子都难以适应正常的学习生活。临近开学，家长要尽早的规律孩子的作息时间，保证充足的睡眠，能有效避免“入学恐惧症”的发生。

3、对于有学校恐惧症的孩子，开学前家长可以带孩子一起回学校散散步，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方。

4、开学前，家长还可以给孩子准备一些新的文具和学习用品，注意开学前不宜购买玩具等作为礼物送给孩子。