长期吃辛辣有什么危害 过度辛辣对身体有哪些危害

封控期间，天天宅在家，就有更多的时间来烹饪美食了。而喜欢吃“辣”的小伙伴们就更是无辣不欢了。于是，肛门疼痛的、大便出血的，来急诊就医的人越来越多。作为肛肠科医生，叮嘱他们最多的一句话就是“避免吃辛辣刺激性的食物。”

那哪些属于“辛辣刺激性食物”？为什么“辛辣食物不能吃呢？”

1.辛辣食物：这里是指有刺激性气味或者有刺激感觉的，比如：大葱、大蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。

2.过度进食辛辣刺激性食物后可能会引发口腔溃疡、胃病、痔疮等疾病。尤其对于我们痔疮来说影响就更大了，因为辣椒中含有的辣椒素，辣椒素能刺激机体释放内啡肽，使人感到轻松、兴奋。由于辣椒素不能直接被人体吸收，故服用辣椒以后，口腔、消化道及肛门处都会受到辣椒素的刺激。辣椒素在通过口腔以后，使胃肠粘膜充血、蠕动加快，引起胃部灼热感，随着胃肠的蠕动，到达肛门后，引起肛门部坠胀、灼热感。

3.除了引起痔疮外，还可能引起腹泻。由于服用辣椒以后，使结肠细胞中本身存在的辣椒素受体被激活，导致肠管没有足够的时间吸收粪便中的水分，而出现稀便或者拉肚子等情况。

所以，千万不要因为一时的兴起，为了满足自己的“口欲”，而伤害了我们脆弱的“小菊花”哦。#抗疫科普#