散光可以恢复吗（散光是怎么造成的）

散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。为什么焦点会散开呢？那是因为眼球不够圆的缘故。其原因包括了网膜、水晶体、角膜等密度不均或表面凹凸不平所致，因此绝大数人的眼球都不可能刚好那么圆。

第一点：视力变化看远看近都不清楚，似有重影。

第二点：视疲劳有眼胀痛，头痛，流泪，恶心，呕吐，症状轻重并不和散光程度成正比，有时较轻度的散光反可引起明显的症状。

第三点：眼底变化检查眼底可见视乳头有时呈垂直椭圆形。

散光有哪些类型？

生理性散光：主要是由于眼睑挤压角膜等生理因素导致的，一般表现为角膜前界面的垂直弯度略大。

获得性散光：由于外伤、手术、不合格的隐形眼镜的压迫等原因导致角膜的形态上的变化。

光心偏离性散光：主要是晶状体半脱位、倾斜引起的。

肌性散光：主要是由于睫状肌各方向上的拉力不一致引起的。

指数性散光：主要是由于屈光间质中各部分的折射率不一致引起的。

散光注意事项？

第一点：应保证充足的睡眠，充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法。

第二点：多吃紫色和黄色的水果和蔬菜。

第三点：要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。