失恋后多久放下一个人（失恋失婚后为何要留出空窗期）

所有的发生都有它的寓意

在这个瞬息万变的时代，遭遇什么都不奇怪！失恋甚至失婚都是再正常不过的事了。

当我们遇到这样的事情，通常你的朋友不忍心看到你痛不欲生的样子会建议你，用一段感情去疗愈上一段感情的伤痛。这样子进入下一段关系真的好吗？真的能疗愈伤痛吗？

其实不然！我们需要留出空窗期而不是急于进入下一段关系。

那就让我们一起聊聊为何要留出空窗期吧。

现在我假定我们都已经过了哀伤期，可以冷静地面对当下的问题了。

所有的体验都能增加生命的深度

01.重新审视过往，复盘关系中存在的问题从而优化自己。

用一段关系去疗愈另一段关系也许短期是有止痛的效果。爱情开始时的美好、温暖的陪伴是可以让将伤痛打入内心底层。可是当激情退却，那些未经消化的伤痛就会重新浮现出来，扰乱现在关系的步调。过往与现在纠缠在一起，让以往的乱麻更乱了，也加重了解开的难度。

关系的终结，肯定是有原因的，那么是什么触发的？我们在关系中扮演什么角色？这个角色是怎样导致关系倾塌的？有的人经常会对自己阶段性目标复盘；企业甚至会请专家帮助复盘；那么对于最能影响我们幸福指数的亲密关系是不是也要认真复盘呢？

咨询中总会遇到这样的案例，上一段关系刚结束就急切地步入下一段关系，有的甚至还未完全结束就开启了下一段，梳理一下情感史，总会冒出一个特点：”重复模式“。

同一种模式反复出现在不同的亲密关系中，结果是换一个人依然是同样的舞曲。

“看见”是转化的开始，当我们意识到关系中自身存在的问题时，我们才能更好地优化自己，这样再步入下一段关系时，才不会重蹈覆辙。

进入关系中的两个人如果是干干净净，各自独立个体，这样也就有了拥有高质量亲密的基础。

人最终都将回归自身

02.利用这个段时间自我更新，让自己提升到一个新的层次

这个时代发展的速度即使分秒必争、全力以赴也有跟不上的可能。

如今关系已不在，一个人无需再照顾另一个人，自己的节奏可以自己把握，正好我们可以利用好这段无人打扰的日子全方位地充实自己。

好好规划一下自己的未来，为自己想要的生活，想要成为的样子去努力。当我们提升到一个新到的高度后，我们的认知、我的格局、我们看问题的视角都会和以前有很大的不同。

站在新的高度，再回首过往，真的会觉得当初的行为实在是太可笑了。

爱是给予

03.蜕变成本该有的样子

经过一段时间的打磨，过去的痕迹已被新的认知所覆盖，这个时候的我们已经没有上段关系的残渣，能从心理彻底隔断了。此时，我们是全新的自己。我们从心理上恢复了单身。

没有了粘连和牵绊，我们可以坦然面对过去的人、事、物。这个时候无论做什么选择都是当下出自本心的，不再受过往影响。我们蜕变成我们本该有的样子，这时的我们已不再那么渴望从外部的汲取温暖来滋养自己，我们已经能够激活体内爱的源泉，可以源源不断地供给我们自身，甚至可以不求回报地去爱！

不辜负这偶然的存在

写在最后：

走过一段自我更新之路后，我们踏上了一个新的起点。空窗期成了我们人生的加油站：遇到困境适时地让自己慢下来，养精蓄锐、集聚再上征程的能量而不是上蹿下跳试图逃离到虚幻的温暖圈，拒绝机缘带给我们成长的机会。

尼采说过：“所有打不败我的都将使我更加强大”。

著名作家周国平老师也在他的一篇文章中给年轻人提过这么一条建议：“人生至少有一次，遭遇大的挫折，并且穿越。那么你就会变得比以前强大很多倍。”

这个时代相比于以往，女性拥有更多展示自己的机会，而不仅限于相夫教子；那么同时也对女性提出比以往更多的要求。

波伏娃《第二性》中提到女性应该超越自身的内在性，像男人一样在真实世界里去驰骋、去展现。

最后，希望所有女性都能活出自己，不辜负这唯一次存在！