孩子经常吃甜食对身体有害吗（孩子喜欢吃甜食）

每个孩子都有一个非常相似的特点就是吃甜食，不管是三四岁的孩子或者成年的大人，都是喜欢吃甜食的，但是吃太多的甜食的危害还是很多的，不但会给宝宝的生长带来不好的影响，而且对口腔方面也是有很大影响的，如果你家孩子喜欢吃甜食，那么一定要注意这几种危害。

宝宝吃甜食的危害有哪些

1. 满口黑牙

爱吃甜食的孩子牙齿一般都是黑的，或者是残缺不全的，这是因为甜食中的大量糖分容易滋生细菌，也容易导致宝宝牙齿钙化，就是我们常说的牙坏了，并且非常容易影响宝宝再生牙齿的生长。

2. 出现近视的问题

现在孩子近视已经越来越趋向于小龄化了，孩子近视不仅仅是长期看手机、玩电脑的辐射造成的，还有一个重要原因就是孩子长期吃甜食造成的，因为身体中糖类过多，但糖的代谢需要到维生素B1，而维生素B1对眼的保护起到了很重要的作用，如果维生素B1含量过少就可能会造成孩子近视。

3. 影响性格

爱吃甜食的孩子性格的养成有很大影响，因为孩子体内糖分过多，丙酮酸和乳酸的代谢会增加，如果这些代谢物在大脑中大量聚集，容易造成孩子性格异常。

4. 注意力无法集中

其实大家都知道心情不好的时候，吃点甜食可以缓解不好的心情，但是如果吃太多的甜食，糖分进入血液就会刺激中枢神经系统，导致孩子烦躁，从而导致注意力无法集中。

5. 免疫力低易生病

有研究说明，孩子吃太多甜食容易引起白细胞和血管壁的改变，从而降低人体的抗病能力，长期喜欢吃甜食的孩子容易出现各种不舒服的症状。

6. 容易得糖尿病

甜食吃多了，容易引起内分泌疾病，比如说糖分摄入量过多，血糖浓度高，会加重孩子胰岛素的代谢负担，从而诱发糖尿病，家长千万不要觉得孩子小不会得糖尿病，其实小孩子不注意饮食也是会得糖尿病的。

7.肥胖症的发病率

孩子吃甜食容易造成脂肪的堆积，长期的堆积容易使孩子诱发肥胖症，肥胖症对孩子的成长发育还是有很大危害的。

所以说甜食不能多吃是非常有道理的，吃得多对孩子的生长发育没有一点好处。