今天是上巳节（今日上巳节发布）

4月3日，上巳节农历的三月初三，称为“上巳节”，是中国民间传统节日，也是中国古代三大情人节之一。

中国古代，用天干地支来纪年月日时，干支相配后逢巳之日称巳日，而第一个巳日就叫“上巳”。

不过，每年的日期并不固定，比如，今年农历三月第一个巳日是在四月十五日，而农历的三月初三却为十四日。

魏晋以后，上巳节的节期改为农历三月初三，故又称“重三”或“三月三”。

在《论语》中，有着“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”的描写，描绘了上巳节的情形。

古人认为，农历阳春三四月间，阳气虽在缓缓上升，但阴气并未完全消退，阴阳相持不下之时，正是人体容易患病、导致疾疫流行的时节，需要勤洗手、多洗浴，以祛病消灾。

春秋时期就有，百姓在水畔手持兰花草祛邪，用熏香、草药沐浴全身，洗去一冬污垢，祓除疾病不祥，祈求健康平安，是为“祓禊”（fúxì）仪式。

关于上巳节的习俗，最为大家熟知的，则是王羲之这天在会稽举办兰亭之会，写下了被后人赞誉为“天下第一行书”的《兰亭集序》。

上巳节这天大家都做什么，有哪些习俗？

01祛病消灾日

如果重阳节可以称为山顶上的节日，那么上巳节就可以称为水边上的节日了。

在这天特意设立节日，据说和上古祓（fú）禊（xì）之祭有关。

祓，拔除病气之意；禊，修洁、净身之意，连起来就是，这一天人们去水边举行祭礼，洗濯去垢，求福去灾。

为什么选择上巳这一天呢？

《风俗通义·祀典·禊》中说：“巳者，祉也”。

故而“上巳”，指的就是既除病，又祈求福祉降临。

水滨祓禊，在周朝就有了，并有专门的女巫掌管此事。

每年这一天，不论天子诸侯，还是普通百姓，都会穿上新装结伴而行，前往水滨湖畔清水之地，用兰草沐浴，以祈求健康、祓除凶兆。

例如，北京一带每逢三月三日，生病之人便会用流动的水进行清洗，意在让流水带走病痛；安徽寿春地区，男女多会在水边饮酒，以消除不祥，妇女小孩会将荠菜花插于发间，寓意着一年内不会得头晕之病。

此外，民间还传有“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的俗语。据说，我们的祖先轩辕出生在三月三这一天，因此，上巳节还有祭祀先祖的传统。

02祭高禖、求子嗣

“巳”的本意是指襁褓中的婴儿，因此古代已婚女子会在三月巳日，祭祀象征生育之神的高禖（méi），祈求子嗣绵延，人丁兴旺。

高禖，又称郊禖，传说中管理婚姻和生育之神，因供于郊外而得名。传说高禖形象为伏羲或女娲，因他们用泥土造人，繁衍后代，世人称其为“人祖爷”。

每年农历三月三不育妇女去娘娘庙烧香叩拜，主持赐红线一根，求育者用红线拴一个泥娃娃，象征娘娘神赐子，生子后把泥娃娃放在墙洞内，每年三月三给娘娘神烧香上供。

也有地方妇女们会在三月三相约一同来到郊外的水边，将鸡蛋、红枣至于水中，女子争相捡食水中的鸡蛋，抢到并吞食便可得子。

当时的人们认为，妇女不育是鬼神作祟，于是通过“流枣浮卵”这种巫教活动，除灾避邪，祈求生育。

03流觞会友

此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次。虽无丝竹管弦之盛，一觞一咏，亦足以畅叙幽情。——《兰亭集序》东晋•王羲之

魏晋以后，上巳节演变为朝臣百姓临水宴饮的节日，文人墨客渐渐流行起了“曲水流觞”、列坐赋诗的雅事。

史上最著名的一次“曲水流觞”，是东晋永和九年，上巳节这天，王羲之、谢安等42名文人士大夫在兰亭“修禊事”。

众人在水边依次列坐，将盛满酒的杯子放在弯曲的流水上。酒杯随水而动，停在谁面前，谁就要即兴赋诗一首，若作不出，便罚酒三杯。

这个上巳节，成就了书文俱佳、举世闻名、被后人赞誉为“天下第一行书”的《兰亭集序》。

04踏青约会

三月初三花正开，闲同亲旧上春台。寻常不醉此时醉，更醉犹能举大杯。——《南园赏花》宋·邵雍

在古时，踏青郊游是上巳节一重大习俗，也正因这一习俗，上巳节有了另外一个众人鲜知的名称——女儿节，是中国三大传统情人节之一。

上巳节这一日，青年男女聚集郊外水边嬉戏，如此一来，就提供了“遇见爱情”的契机。

我们都知道的七夕节，这是单身女孩的节日，目的是祈求心灵手巧，求得如意郎君；而元宵节主题是看花灯、轧闹猛，女子结伴外出，获得与男青年结识的机会，并不鼓励男女在一起玩耍（太平公主和薛绍就是错误示范）。

可只有在上巳节，不但青年男女们可以一起光明正大的到郊外游春，官府更是鼓励男女相会，甚至可以手拉手一起在河边玩耍约会。

在古人看来，春情萌动，万物勃发，而天人合一，故鼓励男欢女爱也是顺应天时的理当做法。《礼记》也倡导婚姻应该顺天应人地在春天缔结，充满了希望。

这种奔放的习俗由来已久，《诗经·郑风·溱洧》中记载“溱洧河畔钟鼓交，踏青游人乐陶陶，红男绿女佩香草，两情相悦赠芍药”。

此时，正值芍药盛开之际，趁着出门踏春，男女赠药定情，古人用芍药中的“药”(通“约”)字代表相约，芍药也是男女间定情的象征。是最古老、真正意义上的情人节。

据载，汉武帝便是在19岁那年的上巳节遇到歌女卫子夫，对其一见钟情并相伴几十年。

如今依然可以从彝族的跳月，傣族的泼水节，苗族的爬坡，布依族的抛绣球等等，看到这个风俗的影子。西南很多少数民族都有三月三对歌的习俗。

在现在社会，上巳节这天，我们可以做什么来提升运势？

01宜洗吉利

古人在今天都会用香草把自己洗干净，是净身（洗澡）以辟邪（除病）的大日子。

春日阳光温暖，正是清洁身体，洗去不祥的大好时机。

建议这天大家就不要加班啦，早点回家给自己准备一个草药浴吧，在季节交替之时不仅可以舒缓情绪，强身健体，还能辟邪保平安。

02宜吃吉利

俗话说“三月三，荠菜赛神丹”，很多地区在三月三这天，有吃荠菜煮鸡蛋的习俗：

将新鲜荠菜洗净捆扎成一小束，放入鸡蛋、红枣，再配两三片生姜，煮上一大锅，据说食之既可交发财运，还能清火明目，预防头痛头昏症。

在江南地区，人们还会吃青团，因为做青团的艾叶也有驱邪的寓意。

03宜玩吉利

春情萌动，万物勃发，而天人合一，男欢女爱也是顺应天时的事情，这天一定要出去玩。

这天郊游踏青，能够提升一整年的桃花运，但因为逢工作日，郊游可以省去，踏青、逛公园时见到鲜花盛开之处，可默默许下（关于爱情的）心愿，遇到如意郎君的概率将大大增加。

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