反手左右旋球怎么发（反手怎样反拉上旋来球）

视频: 带你走进乒乓球国家二队训练现场之练习前的准备运动

力量：对方回接过来的上旋球对本方来说是顺转的性质，如果采用弧圈还击，就需要克服对方来球的旋转，同时还要使自己的拉球也具有较大的旋转，因此，这就要求自己上手的力量要大。从改变球旋转的角度来分析，对方来球是上旋的情况下使用弧圈，要比来球是下旋的难度要大得多，充分认识力量因素的重要作用，是上旋情况下拉球所必须注意的。

拍形：拍形的核心是接触球的部位，要根据对方上旋来球的旋转进行调节，一般情况下是要击球的中部偏上或上部，如果对方也是弧圈，对拉时更应该压住球的上部或球的顶部，击球时间还要提前。

方向：主要是指用力的方向和球拍击球时的运行轨迹。用力的方向要保持向前，尤其是对方来球具有一定的上旋旋转的时候，不能过多的向上，这样就会造成回球出界。球拍运行时的轨迹要与用力方向保持一致，同时还要保持拍形适度的下压状态。

上述八个字，主要是从来球是上旋且用反手弧圈还击情况下对动作过程中主要方面的提示，在具体的击球环节上，每个人还有自己的一些技术上的特点，可能还有一些小的调整，都是允许的，也是必须的。