皮肤爱出油到底怎么补水（皮肤总是容易出油）

油性皮肤是一种很令人烦恼的肤质，爱出油，容易长痘痘，尤其到了夏天，天气升温，脸上油腻的感觉就更加明显了。爱漂亮的女性在出门前都会画一个美美的妆，但是油性皮肤特别容易脱妆，出门不到几个小时，就能发现脸上的妆容已经掉光了。那么面对如此令人烦恼的油性肤质，到底要怎么样才能够改善出油的情况呢？油性皮肤日常又该怎么进行护理呢？

广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科曲永彬主治医师在家庭医生在线的采访中表示油性肤质想要改善皮肤出油的情况要做到以下三点：

很多肤质为油性皮肤的人，为了去油，会特别地喜欢买一些控油性或者去油型的洗面奶、洗脸皂等，他们感觉用这些产品洗完脸后很干净，很清爽，感觉特别的舒服。

但其实这种方法并不可取，这是因为皮肤油脂分泌是一个负反馈调节的过程。当用特效控油、去油产品洗脸后，皮肤表面油脂会减少，然后皮肤就会自动增加皮肤油脂的分泌，从而使皮肤油脂分泌地更加旺盛，这样一来，不但没有从根源上控油，反而加重了油脂的分泌。

很多人为了摆脱油腻的感觉，一天会多次洗脸，并且每次都使用洗脸奶，其实油性肤质的人可以多次洗脸，但每天只用一次洗面奶就可以了，而且最好不要选择那种清爽型或者控油性的洗面奶，应该选用比较滋润型的洗面奶。这样的做法至少要坚持两到三周，然后就可以发现皮肤油脂的分泌会慢慢减少。

不过由于油性皮肤皮脂分泌比较旺盛，这样做一开始的时候可能会感觉皮肤非常油，而且还容易蒙上一层灰尘，此时可以适当地用清水进行清洁，不要选择洗脸奶。

很多人觉得油性皮肤不缺水，所以都不会注重补水，其实油性皮肤适当地做好补水保湿工作，可以有效抑制油脂的分泌。因为事实上皮肤的屏障，就是由水、油、角质物等组成的，这道屏障的目的就是守住水分，从而保持皮肤的滋润。如果皮肤缺水干燥了，皮肤就会分泌油脂来守住皮肤中的水分，来滋养干燥的皮肤。所以适当的、合理的皮肤补水，能减轻皮肤出油情况。

最后当油性皮肤出现皮炎、痤疮等严重问题时，最好早治疗，采取防护措施，以免问题加重，损害皮肤，从而在脸上留下疤痕及色素沉着。