一份回锅肉盖饭热量（10元一份回锅肉盖饭）

国庆节都将过去了，因为不断地走人家耽搁了些，也因为妻子爱好不一样，除了打麻将，什么都不想。

最后这两天，还是决定出去逛逛，不然觉得这个国庆就完全浪费了。到外面去，拍拍照、录录视频，我那些自媒体号也要内容。

其实在网上做了功课，搜过国庆出游的地方，比如：乐山大佛、剑门关、四面山、重庆园博园。

最终自己一个人驾车去了南充龙门古镇，曾经在春暖花开时去过一次，河坝大遍的油菜花漂亮极了，嘉陵江在此处转弯，有岛、有庙、有码头、有法衣服的人们。

天公不作美，阴沉着脸，还飘着小雨。到达码头，看到很多人扶老携幼往河边走，开车的也不少，还有如我背着相机的老人。

看到河边拉的警戒线，写的标语明白了，嘉陵江洪峰过境，听说今年这是洪水第二次过境了，还是二十年难遇的。

河边洗衣服的地方早就在洪水下了，那河边的庙宇估计大水也没有认到是龙王庙吧！防洪修建的仿古城墙、角楼，还没有完工，洪水就从城门涌进来了。

小雨也挡不住好奇的人们，在河边看到了涨水还不过瘾，还爬上龙门中学的坡上，望浊流滚滚，让人想起杨洪基演唱的“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”。

小雨一直飘着，气温不断下降，裹着点风，冷，是真实的。走到老街，屋檐水已经连成了线，不觉肚子有点饿了，也许食物产生的热量有一部分用来御寒了。

走进一家小炒馆，原来想吃一大碗面就继续赶路的。老板说中午只有炒菜了，于是就点了个回锅肉盖饭加一个小菜豆腐汤。

小馆子里几桌都坐满了，中老年人三、五几个在喝着小酒，也许国庆节遇到老友了，来小酒馆喝喝酒，叙叙旧。

又进来的客人手里拿着杯装白酒，点着菜，找着坐。最后一起人还只有坐在外面的桌子了。

结账时才注意到，回锅肉盖饭加一个小菜豆腐汤，总共才二十元，每个菜10元。回锅肉盖饭才10元，好便宜，记忆中其它地方这应该在15元左右，汤是真的多，上来时看到还吓了一跳，一个大钵呢，怎么吃得完。

猪肉便宜了，物价也下跌了，你看附近的小馆子，家家食客都不少呢，下河街的老馆子，名字都没有，也不缺客人，头发花白，牙齿也缺的老人们笑谈着。

龙门古镇，天天都这么兴隆么，今天是国庆6日，也许是逢场吧！生活好了，天天像逢场，日子甜了，日日像过年！