榴莲一天吃多少合适（榴莲一天吃多少好）

每天的摄入量不应超过100克榴莲，不要多吃，为了避免在生火时吃东西，最好同时吃两到三颗榴莲芒果，山竹能抑制榴莲的温火，保护身体不受伤害，今天小编就来说说关于榴莲一天吃多少合适?下面更多详细答案一起来看看吧!

榴莲一天吃多少合适

每天的摄入量不应超过100克榴莲，不要多吃，为了避免在生火时吃东西，最好同时吃两到三颗榴莲芒果，山竹能抑制榴莲的温火，保护身体不受伤害。

吃榴莲时，还应注意热体质，如咽干、舌干、喉痛、阴虚体质。糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应吃榴莲。