洗桑拿怎么洗（洗桑拿洗干净的方法）

裸身芬兰一些混合桑拿的地方，也有的无论男女只着泳裤（无上装）； ，今天小编就来说说关于洗桑拿怎么洗?下面更多详细答案一起来看看吧!

洗桑拿怎么洗

裸身。

芬兰一些混合桑拿的地方，也有的无论男女只着泳裤（无上装）；

在做好准备动作后，进入冰水泳池游泳；

进入桑拿木屋，将水浇在火红的燧石上，利用升腾的水蒸气升温，直至全身淌汗和皮肤发红；

用捆扎的树叶轻轻拍打，并垫着树叶轻柔身体各个部位，以达到清洁皮肤、预防皮肤病、痤疮、解乏和留香的效果；

在弥漫蒸汽的木屋里呆约20分钟，感觉浑身发热后，再进入冰水泳池游泳，让完全张开的毛孔突然收缩关闭；