用维生素e擦脸可以淡斑吗（维生素E擦脸真的能美白淡斑吗）

爱美是女人的天性，很多人都是希望自己能有一张娇嫩欲滴的脸，最好是能掐出水来的那种，那么经过这么长时间的实践，也是有很多人美白皮肤的办法，其中之一就是多吃含有维生素e的食物了，那么很多人也是亲身体验过了的确是有帮助的，所以用这种方法的人也是非常多的。不过后来也有人提出，既然维生素e对美白有这么大的帮助，那可以直接擦脸上帮助我们美白淡斑吗？

那么大家也都知道维生素e是一种还原性物质，对我们的人体氧化性物质是有还原效果的，所以大家都是用它来进行抗氧化。大家也能感受到自己年纪大了就会出现一些老话的现象，其实也就是身体的细胞一直不断的在被氧化。那么我维生素e就是可以很好的帮助我们对抗身体内氧化的情况，也是可以减缓我们身体的衰老速度的。那么也正是因为这个功效，所以大家都是非常喜欢它的。那么维生素E擦脸真的能美白淡斑吗？很多人不懂，原来要这么做才有效

首先当然还是要把我们的脸部清洁干净，洗脸这一步不管是什么时候都是非常重要的。毕竟我们在外面工作一谈，脸上是会堆积很多灰尘和污垢的，要是长时间没有清理干净，毛孔就会被堵塞，那么涂维生素e还有其它护肤品就都没什么效果哦！那么面部要怎么清洁才是最好的呢？

第一就是要用好水了，很多人对于洗脸到底是用特水还是冷水一直都是不太明白，总觉得热水能够让我们脸上的油脂和灰尘更好的洗干净，但冷水又能够刺激毛收缩，似乎能够改善肤质，那么到底哪样才是正确的呢？其实就还是不能一概而论，得分情况来看了。洗脸水的选择对于油性皮肤的人群就比较适合温度稍微高一些的水，对于干性皮肤的人群就比较适合冷水洗了，那么综合皮肤的人群就更适合温水了。

第二就是洗脸的过程，光是用水清洁，只是洗掉表面的脏东西，想要清洁干净还是要用到洗面奶的，用洗面奶清洁干净以后，才可以开始涂维生素e哦。

不过大家也是不要把维生素e的功能神话了，想要美白淡斑，总还是需要长期坚持下来的。不可能涂上去就有效果的，还要保证我们的皮肤不受到伤害哦！这样涂维生素e才会更有效果的！