单挑刺探步一步(刺探步不止于三威胁)
兄弟们好,帝哥来了!
刺探步经常在持球三威胁中应用,在启动过人时的使用刺探步创造空间效率高,在持球运球时刺探步的效率也同样很高
今儿帝哥就让你的刺探步,动作更加有力,突破更加迅猛
刺探步就是在突破过程中脚步向突破的反方向快速刺探,重心跟随移动
在脚落地的瞬间,前脚掌蹬地发力
既做了一个虚晃的假动作又给后面的突破提供动力
结合球时可以结合炸球,in&out运球
连续双变向
和killer crossover 等动作一起使用
这些动作都是球随刺探的脚步同时运出
比如:脚向左刺探,球也向左随后脚收回或者向前突破,球也变回右侧
兄弟们训练时可以找一条边线,结合运球,脚步的在线的左右快速刺探移动
只有加强身体与球结合的协调性,刺探的假动作才会更加逼真
兄弟们赶紧练起来!
多多重复,百炼成钢
你就是下一个野球帝!
欢迎兄弟们关注我:野球帝
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