怀孕第10周胎儿发育怎么样（孕育课堂怀孕十周）

怀孕第10周胎儿发育：

大脑：由于大脑的发育，胎儿的前额位于头部的上端，高高地向前凸出。

卵黄囊：胎儿的肝脏现在开始制造血细胞了；卵黄囊完成了自己的使命，开始逐渐消失。

手指：胎儿的手指已经完全分开，小指甲在渐渐地长出来。

子宫：你的子宫至此已经增大了一杯，从怀孕前的一只梨那么大长大了一个葡萄柚大小。

胎儿的身长大约有40毫米了，体重也有10克左右，身体所有的部分都已经小有规模，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。如果是个男孩，他的睾丸已经开始产生睾酮。他的头虽然小了一点，但从比例来讲还是占到了整个身体长度的一半左右。宝宝手腕和脚踝发育完成，清晰可见，宝宝的手臂更长，肘部更弯曲。

假如你能在这周看到你的宝宝，你能透过他像纸一样薄的皮肤，清晰地看到他脊柱的轮廓。并且，他的脊椎神经开始从脊髓中伸展出来。

怀孕第10周怀孕症状：

从这时候开始你的身体变形了，体重在迅速的增加，腰更粗了，胸更大了。乳头和乳晕色素加深，现在你需要使用新的乳罩。乳头上还可能会长出白色的小微粒，这些微粒内含有白色的润滑剂，提早为母乳喂养做好准备。因为孕激素对你自身的影响，你常常会因一点小事而大动肝火，在这个阶段你的情绪变化会很剧烈。因此你需要调整好自己的心绪，让自己拥有一个愉快的孕期。

本周特别注意事项

孕妇使用护理液

怀孕可以用洗液，但是千万不要进行阴道灌洗，即用喷出的水流冲洗阴部——灌洗会引起阴道内正常菌群的失调，增加阴道感染的几率。而且，医生和助产士不赞成怀孕期间灌注，因为在极少数情况下，它会通过阴道，将空气带进你的循环系统，从而引起严重的并发症。你也不要擦洗阴道，因为这样做会损害阴道粘膜，破坏阴道的自然保护屏障。所以洗液可以做一般清洗，但不能冲洗。

怀孕10周妈妈需谨慎

远离电磁辐射：现在的电磁波污染在生活中无处不在，只要是电器，都会产生电磁波，如果胎宝宝在器官形成期受到电磁辐射可能损伤正发育的器官，成长期抵抗力会变差。

孕期10周营养提示

早孕反应严重的孕妈妈，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的补充量应在800毫克左右。多喝牛奶，有利于消除水肿，防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。多喝水，这可以“洗涤”身体，对妊娠有益。开水、水果和蔬菜汁，可以适量饮用。

孕妇吃水果注意事项：4种水果，空腹吃不得！

橘子和山楂含有大量的有机酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激，从而导致腹胀、嗳气、反酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。

香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。

柿子含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。