甜菜根的功效（甜菜根对人体的好处）

甜菜根，性平、味甘，含有蔗糖、氨基酸、有机酸、多种矿物质及维生素，今天小编就来说说关于甜菜根的功效?下面更多详细答案一起来看看吧!

甜菜根的功效

甜菜根，性平、味甘，含有蔗糖、氨基酸、有机酸、多种矿物质及维生素。

含有的甜菜苷，可以消除高半胱氨酸的毒素，从而保护心脏健康，可用于辅助治疗心脏病。

含有大量的膳食纤维及盐酸甜菜碱，可以促进胃肠道的消化，有助于体内垃圾毒素的排出，起到润肠通便，预防和治疗便秘的功效；还有助于排出多余胃酸，增加肝细胞的活力，长吃甜菜根，可以保护肝胆及辅助治疗肝胆疾病。