减肥日记第十二天(减肥日记8.30)

饮食:早餐一碗挂面 中饭羊肉汤、娃娃菜、米饭 晚饭蒜蓉茄子、蒸肉

运动方式:健走。路程6.12公里,耗时1小时4分59秒 消耗卡路里747千卡

有一说一,小米手环6真的蛮好用的,运动模式准确记录路程和时间,有效记录心率。加油!

减肥日记第十二天(减肥日记8.30)(1)

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