孩子长口疮吃什么饭好（别让小口疮影响了过年的喜庆）

常说的口疮，其实就是口腔溃疡。这个病虽然不大，就是口腔里一个小白点，但是威力可不小。痛起来，连大人都受不了，何况孩子呢。所以，如果孩子有了口疮，往往会不乐意吃饭，不仅孩子自己难受，爸妈也跟着失去了过年的喜庆。

我们常说，长了口疮，是“上火了”，这个理解是没问题，但是要注意分清是虚火还是实火。有时候不分青红皂白给孩子吃点下火药，反而会让口疮更加严重。

实火口疮的特点：

发病较急，但病程较短，舌苔薄黄，痛感较强烈，同时伴有发热，一般都伴有便秘的情况。实火口疮要清热解毒，泻心脾积热。

同时，爸妈还要注意孩子口腔溃疡的部位，如果在脸颊、上颚、牙龈、口角等部位，一般是以脾胃火为主；如果在舌头上，则是以心火为主。

1、苦瓜饮。

做法：苦瓜洗净，去籽，切成小块，榨汁，加入适量白糖调味即可。

2、白萝卜鲜藕汁。

做法：将白萝卜、藕洗干净，切成小块，榨汁。给孩子当水喝或者漱口用，连用3-4天，效果很好。

二冬银耳粥

做法：将麦冬、天冬加水，煎煮取二冬汁。银耳洗干净，泡发，撕成小朵。二冬汁中加入粳米、银耳，煮至米烂粥稠，跳入适量白糖即可。

首先，饮食要清淡，温度不要过热，以免刺激溃疡面。对于拒食的孩子，可以吃一些温凉的稀饭、面片汤等，容易进食，也好消化。春节期间，爸妈尤其要注意，不要让孩子吃辛辣、油炸、羊肉、烧烤等食物。

其次，多吃含锌丰富的食物和富含维生素B2的食物，能促进溃疡创面愈合。比如，瘦肉、花生、核桃、猪肝、蘑菇、黄豆等。也可以给孩子多吃点白萝卜、白菜、冬瓜、苹果、梨等蔬果，能清热生津。

最后，一定要多喝水，通过排尿引火下行，减轻口疮症状。

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