冬天晒太阳的正确方法（冬天如何正确的晒太阳）

选择正确的晒太阳时间，建议晒太阳时间避开正午时分的10：30-11:30，或是下午14:30-15:30，今天小编就来说说关于冬天晒太阳的正确方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

冬天晒太阳的正确方法

选择正确的晒太阳时间，建议晒太阳时间避开正午时分的10：30-11:30，或是下午14:30-15:30。

晒太阳时间不宜过长，避免对于皮肤的损伤。建议晒太阳时间控制在20分钟—50分钟之间，长短为宜。

选择适宜的天气，避开大风天气。

择避风口，且阳光能够直射到的地方，不要在自己晒太阳睡着一会儿阳光就被建筑物给遮挡住了，这样非常容易感冒。