血压忽高忽低是什么原因呢（血压忽高忽低是怎么了）

高血压对人体伤害特别大，所以必须要稳定好，血压合理的控制血压很重要，如果血压控制不好对人体会造成非常大的伤害，容易导致各种疾病的产生，尤其会对心脑血管造成影响，那么血压忽高忽低是怎么回事呢？

第一，测量出来的血压突然变低了，很可能是因为刚吃完饭就测量血压，这时候量出来的血压值会比正常的血压值偏低，所以尽量不要一吃完饭就测量血压，这样测出来的血压值并不是真实的血压值。

第二，刚起床的时候测量血压的话，会发现测出来的血压值忽然就变高了，这并不意味着一夜之间自己的血压就突然升高了，而是因为这时候正是血压的晨峰期，再加上如果昨晚没有睡好或者是睡得很晚，这时候测血压的话就会发现自己的血压突然升高了。

第三，在测血压之前，不要做任何运动，有些人在测量血压的时候没有静坐休息几分钟再进行，那么测量出来的血压肯定会出现偏差的，而且如果前一晚熬夜了，或者在测血压之前抽烟、喝咖啡了，都会导致测量出来的血压出现偏差，那么肯定会认为自己的血压忽高忽低了。

通过介绍，我们对这个问题有了充分的了解，大家必须要合理的控制血压，血压控制不好对人体伤害特别大，很容易导致血管疾病的发生，在测血压之前不要做任何运动，否则很容易导致血压升高问题，千万不要熬夜否则会影响血压值。