改变人生从培养自己的好习惯开始（改变自己的人生）

习惯决定行动，行动累计结果，结果决定命运。好的习惯，会在不知不觉中化为一个人的气质，改变一个人的行为，从而改变一个人的命运。

养成这三种习惯，人生才能越过越顺心顺意：

一、读书的习惯：“书籍是人类进步的阶梯”，养成了读书的习惯，就等于给自己建造了一个逃避人生中几乎所有不幸的避难所。一本好书能让你获得极大的满足感，它能教会你如何超越自己，它能让你感受到书中的人物，仿佛就生活在自己身边一样。阅读带来的乐趣和享受是非常令人陶醉的。

读书是提升自己，充实自己的最好方式。读书能增长自己的见识，增强自己的学问。多一些见识，就多一些机会；多一些学问，就多一些底气。一个人的读书厚度决定着他的人生高度。所以，让我们养成读书的习惯吧。

二、断舍离的习惯：购买的物品太多，是生活中的一种负担，越买越多，越存越多，占据家里大量的空间，已经严重的影响到我们的生活了。

追求的东西太多，是精神上的一种负担，今天想做这个，明天又想做那个，到头来一样都没有做好，还严重地影响着我们的精神生活。因此，适当的断舍离是必须的。

成长是在给生命做加法，而成熟是给生命作减法。其实我们拥有多少东西不重要，甚至我们想要拥有什么也不重要，重要的是我们能否在物质中坚守本心，在物欲中保持快乐。控制欲望，不做失控的奴隶。

回归简单的心灵，学会减法生活。心里没有枷锁，才会拥有真正的快乐。人生的真正快乐并不是欲望名利，而是源自内心的境界与智慧。

三、早睡早起的习惯：早睡早起是治愈身体的最佳良药。“一年之计在于春，一日之计在于晨”，不论是年轻人还是老年人，早起者情绪更乐观，更积极，自我感觉更良好。早起沐浴在晨光中，一天的心情能得到都会舒畅。

而一个人需要的睡眠时间是一定的，如果你每天早起，必须前一天就要早睡。早睡早起是相辅相成的。

早睡早起能提高身体素质，保证身体的健康。规律的作息还能保证规律的饮食，能让体重保持均衡。

总之，规律作息，坚持早睡早起，不懈怠，不放弃，在日复一日的坚持中，让自己变得更优秀。

一个人的成功都是从养成良好的习惯开始的，好习惯是成功的必备条件。养成这三种好习惯，能提升人生的高度，广度，能让你的精神世界更精彩，能让你有更强健的身体去面对生活中的各种挑战，能让你的人生越来越顺利！