洗了头发是吹干好还是晒干好（洗完头发是吹干好还是自然干好）

头发从内到外有三层结构，分别是毛小皮、毛皮质和毛髓质。

最外层的毛小皮是头发表面的一层保护膜，像鱼鳞一样，又叫毛鳞片。当头发处于湿发状态时，毛鳞片就会张开、翘起，这时的头发就会比平时更加有弹性，但相应的也比较脆弱。

这时候，如果让头发自然干，对头发的损伤是比较小的，但水干的时间是比较长的，在夏天天气热的时候还好，短发分分钟就干了，长发晒晒太阳水干也用不了多久。但是在冬天，自然干时间久就很容易受凉，导致感冒、头痛，如果是要出门或者是晚上想洗完睡觉，那就更加不好了。

所以目前大部分人还是会使用吹风机来吹干头发，及省时又快捷。但是在吹头发的过程中使用温度过高、距离过近，就会对头发的发质造成极大的损伤。所以正确又快捷的流程是在洗完头发之后，先用干毛巾吸干头发上的水分，然后使用吹风机低温档，与头发保持15cm左右的距离，不断变换吹风角度，将头发吹至七八成干，再慢慢晾干，这样才不会对头发造成损伤。