普通人每天的计划（成年人也要制定）

总归是多制定一些吧，也不知道有什么用，终归会有些许提高，总比什么都不做要强，今天小编就来说说关于普通人每天的计划?下面更多详细答案一起来看看吧!

普通人每天的计划

总归是多制定一些吧，也不知道有什么用，终归会有些许提高，总比什么都不做要强。

一，英语，记单词《1368个单词就够了》每天被一个科目，通过有道词典翻译。再通过抖音学习英语号学一个短语。

二，3个20.（20个俯卧撑，20个仰卧起坐，20个深蹲）。

三，喜马拉雅录两个内容，一个读文章，一个自己选题材（自由发挥）。

四，一本名著：世界名著，儒（四书五经）释（金刚经，心经，地藏菩萨本愿经）道（道德经，南华真经，冲虚经）读出来，读出来，看书和读书是两回事，而且会稍微提升口才。

五，钢笔行书一行字（范本）写一页。

六，区块链一个知识点。

七，加一个好友或与一个老朋友发生联系。

八，思考一天得失。

九，今日头条一个内容。