瑶柱煲什么汤适合孕妇宝宝（早生贵子汤无需多说）

自从进入二胎时代

很多年轻夫妻都风燎火燎地

进入备孕状态

一般在这时，长辈就出场了

她端来一碗热汤

“这是求子汤，赶紧喝了”

作为新时代年轻人

肯定不信啊，哪有什么求子汤...

其实求子汤是没有

但“早生贵子汤”还真有！

早生贵子汤

食 材

红枣6枚，花生仁100克，桂圆肉6只，莲子30克，枸杞子30克，黄雌鸡1只（约1250克）

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做 法

1、把黄雌鸡宰了，清洗干净，斩大块；

2、红枣劈开，去核；

3、连同洗净的其它食材一齐置于炖盅内，加入清水2500毫升、白酒少许，隔水炖2小时，精盐调味即可。

功 用

1、大枣性味甘温，功能补中益气，养血安神；

2、花生性味甘平，功能健脾养胃、润肺化痰；

3、桂圆肉性味甘温，功能补益心脾、养血安神；

4、莲子性味甘涩平，善于补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神；

5、枸杞子性味甘平，长于滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴；

6、黄雌鸡性味甘温，功擅温中益气、益精填髓。

A、以上食物一起煮，有良好的补益脾肺、滋补肝肾、益精明目、养血安神等作用，适宜于一般人群深秋平补食用，尤宜于备孕者。

B、也可用于脾肺气虚，短气乏力，食少便溏，肺虚咳嗽，血虚萎黄，心悸失眠，肝肾不足，腰膝酸软，筋骨痿软，遗精早泄，宫冷不孕等症的辅助治疗。

喝碗早生贵子汤

生个胖娃娃

“健康顺德”微信编辑部 来源：广东省中医药 编辑：华

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