袁泉年轻时的演技（11岁独自北漂话剧女王）

陈俊生爱上唐晶似乎是件不可能的事，可它却在电视剧《相逢时节》里上演了。

这部由正午阳光出品，集结袁泉、雷佳音、贾乃亮、张艺兴、罗海琼等一众演技派，精彩程度可想而知。

在这里，袁泉是宁宥，雷佳音是简宏成。

简宏成在大学里对文静漂亮的宁宥一见倾心，却一再遭到拒绝，大学毕业后两人各奔东西。

20年后，在赶往同学聚会的现场，宁宥和简宏成恰巧赶上了同一趟电梯，宁宥先是看着简宏成进电梯，无意识准备转头，但目光最后还是落在简宏成身上。

短短几秒，追随的目光里既有久别重逢的欣喜，又流露出年华已逝的辛酸。

当我们赞叹袁泉炉火纯青的演技时，一回头，她已出道23年。

除了有作品面世，其他时候几乎看不到她的身影，袁泉活成了“影视作品里的女演员”。

回顾袁泉的一生，从小花旦到“话剧女王”，安静、清冷，热爱舞台，有主见的袁泉，她的前半生里做出的选择，远比我们想象中的要成功。

少年初显主见，北上千里求学

1977年，袁泉出生在湖北一个知识分子家庭，她上面有个姐姐。

炎热的夏天，长江边上，经常能看到父亲带她和姐姐在江里踩水玩。

袁泉曾在节目中回忆说：“我的童年是没有任何瑕疵的，满是幸福的回忆。”

受家庭教育的滋养，她从小喜欢读书。

一天，她正坐在家里窗台上看书，安安静静地，大大的眼睛像个洋娃娃，父亲见状，夸她这个样子很像外国经典名著里的简·爱。

除了爱看书，她平日里还喜欢唱歌，而且颇为自豪，跑到父亲面前自夸：父亲生了她这么个小天才。

11岁那年，上小学4年级的她被中国戏曲学院附中的老师选中，去北京学习京剧。

去还是不去，袁泉父母拿不定主意。

当时袁泉正在用一个搪瓷盆洗脸，母亲问她：”你要自己想想清楚，是不是真的想去学京剧？“

她抬起头，坚定地答道：“对呀，我真的想去。”

袁泉做的决定得到了父母支持。也就是从这时起，袁泉开始学会，自己的人生自己做主。

学京剧的过程并没想象中的愉快美好，尤其前2年成为袁泉艰难痛苦的回忆。

在这里，不但她一头漂亮长发被剪成了男式短碎发，即使外面下着鹅毛大雪，也要雷打不动地每天6点起床练功。

袁泉从小因为个子高、腿长，总被老师和邻居们夸身段好，但这时，她引以为傲的优点，却成了自己的软肋。

由于腿比同龄人长了一大截，她的腿压到变形、受伤，却还是离贴到额头差着两根手指的距离。

即使这样努力，老师还是在课上说她“不够刻苦”。

独自一人外地求学，没有了父母的宠爱，身体累，心里累，活泼的小姑娘开始变得自闭。

因为不想别人看到自己的脆弱，要强的她很长一段时间不爱说话，独来独往，只能通过写信给父母的方式排解情绪。

唯一令她感到开心的事情，是收到父母的回信。那段时间里，这样来往的家书有近300封。

倘若袁泉没有来到北京，多半她会像姐姐一样，留在父母身边做个乖乖女。

如今的自己不仅要忍受练功带来身体上的疼痛，还时常因为想家感到孤独，未来在哪里，也不确定。

来到人生岔路口，面前的康庄大道和荆棘小路，袁泉选择了那条少有人走的路。

7年时光，从少女到成人，从不适应到优秀学生，袁泉不仅练就了扎实的基本功，还磨砺了坚强的意志，沉稳内敛的气质。

浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨，很快，她将长出了成功的花儿，惊艳所有人。

出道即巅峰，舍弃名利深耕话剧舞台

18岁那年，袁泉以优异的成绩考进了中央戏剧学院。

本以为7年学艺终于熬出头，但进学校的第一个月，她就被现实狠狠地打趴下了。

因为不适应新环境，她通过吃吃吃来获得满足感，体重飙升到120斤。

加之同班有章子怡、梅婷、秦海璐、胡静等漂亮的女同学，且个个都长在传统审美上，她深邃的双眼和高挺的鼻梁，反而让她成了异类，更加自卑。

为排解孤独和苦闷，她常在黄昏时分，穿上减肥裤，从学校所在的东棉花胡同一路小跑到安定桥上，看着北京二环的车流，在桥上大喊。

同学们陆续开始接戏、拍广告时，她按捺住内心的急躁，专注于学习基本功，琢磨演技。

学校要求每周都要交表演作业，无论是小品还是话剧，都要自己编故事，她每次的作业成绩都是前三名，经常拿第一名。

很快，因为一个契机，袁泉找到了展现自我的机会。

1998年，腾文骥导演正在筹备剧情电影《春天的狂想》，其中周小玫一角，因为要求会京韵大鼓，迟迟没找到合适人选。

在别人的推荐下，腾文骥导演找到袁泉。

凭借扎实的基本功，袁泉将剧中京韵大鼓的戏一招一式完美呈现，出道即巅峰，首次夺得金鸡奖“最佳女配角“奖杯。

腾文骥导演断定：“这个女孩不得了，将来一定会非常火”。

接下来5年，袁泉进入事业上升期，电影电视剧双双开花。

凭借电影《蓝色爱情》、《美丽的大脚》，袁泉成了各个电影颁奖活动的主咖，前后仅3年时间便拿到两个金鸡奖“最佳女配角”。

平均每年参演2-3部电视剧，其中王晶导演的《小鱼儿与花无缺》，为爱献生的苏樱，火遍两岸三地，成为武侠剧迷们心中的白月光。

人生剧本照这样下去，演技、颜值双双在线的袁泉应该很快成为“最佳女主角”。

然而，袁泉认为自己较早在影视方面获得一些荣誉和认可，发展相对没这么困难和必要，话剧角色更适合自己。

放弃唾手可得的名利，28岁那年，袁泉转身投入了话剧舞台。

有的人理解，有的人风言风语。为了专心演好话剧，许多找上来的电视剧和电影剧本被袁泉挡在了门外。

所有表演里，演话剧难度系数最高，更加考验演员的演技和人物的心理，每一场演出都是现场直播，一演就是几个小时，没有重新来过的机会。

相较于影视的发展，袁泉的话剧之路，一开始并不顺利。

26岁那年，在话剧《赵氏孤儿》彩排的过程中，衣服被别人踩到，导致袁泉摔伤，手术后被打上一块钢板，六根钉子。

2003年寒冷的冬天，钢板还没拆，她就回到了话剧舞台上，3个月时间里，认认真真演完了500多场戏。

经历过身体的伤痛，袁泉不仅没有放弃话剧，反而让她更加确信对话剧的热爱，对人生和艺术有了新的见解。

27岁的她与刘烨合作，主演孟京辉的话剧《琥珀》。演出门票在香港三天内预售达到3000张，创下当时香港话剧的销售纪录。

随后参演话剧《电影之歌》、《暗恋桃花源》，林青霞是《暗恋桃花源》92年版本女主云之凡的演员，看完袁泉的表演后，台下的林青霞红了眼眶。

经过话剧舞台的打磨，袁泉演技日渐精进，塑造的每个角色都能深入人心。

时间不负有心人，在话剧上默默耕耘，袁泉30岁入选“中国话剧百年名人堂”，成为名单中最年轻的名字。

命运之神会眷顾偷偷努力的孩子。

两年后，话剧《简·爱》中国版推出，袁泉出演主角简·爱。从父亲给予袁泉小时候的赞美，到这一刻，她为这个角色努力了22年。

话剧《简·爱》的舞台上，她每天要踩着10厘米高的高跟鞋，足足站够165分钟，这一站就是10年。

分别于2010年和2013年，袁泉凭借《简·爱》获得中国话剧界最高奖项金狮奖和梅花奖，成为名副其实的“话剧女王”。

青年袁泉从小花旦到“最佳女配角“，再到“话剧女王”的转变，其中不乏巅峰抽离的勇气，迅速准确地判断，以及对自我选择的乐观自信。

正是这份勇气和清醒的选择，袁泉磨炼出扎实的演技，在本该拥挤的中年大军里，成功突围，好戏不断。

人生不设限，不惑之年再迎巅峰

2017年，40岁的袁泉以《我的前半生》里高级职业女性身份，再度回到大众视野，引发关注。

其实，袁泉出演唐晶这个角色的过程并不顺利。

《我的前半生》挑选演员时，女主马伊琍看过剧本，觉得唐晶这个角色很打动人，力荐自己闺蜜刘孜出演，无奈导演赵宝刚心中已有人选，只是他不确定能不能请动。

赵宝刚导演不愿意放弃的心中最佳人选，就是袁泉。他找到袁泉说：“有一个角色是为你量身打造的，如果你不来，会后悔的。”

袁泉看完剧本后，欣然答应了赵宝刚导演。

以袁泉的演技和实力，工作人员觉得她出演电视剧，咖位必须是主角，演女二号拉低了她当前的名声和地位。

但袁泉却更坚持自己的想法，只要角色能够打动自己，她就应该去演。

经过岁月的沉淀，平和踏实的表演，袁泉把唐晶演活了，没有所谓精英的尖锐，没有财务独立的油腻，而是让人感觉到温暖、从容，收获全网观众一致好评。

如果听从了工作人员的劝阻，以“咖位”标准接剧本，那么袁泉就错过了一个好角色，观众也会错过再次认识好演员袁泉的机会。

凭借自己独立判断能力，不受“咖位”的限制，袁泉搭档刘诗诗、倪妮两位小花，出演《流金岁月》里的小姨戴茜。

剧中袁泉戏份不多，但将职场精英的飒爽干练和不失温度完美融合，且金句频传，再次给观众留下深刻印象。

40 的年纪，岁月在她脸上留下痕迹，精心打磨演技，袁泉演出了角色的厚重感，这是袁泉选择的结果。

正如袁泉说的：“有些角色，必须是四十岁以后的脸才能演的。”

她很早认识到，自己要做一辈子的演员，不一样的阶段会遇到不一样的角色，从角色身上看到了共鸣点，自己就会想去表达她。

42岁的袁泉遇到了《中国机长》毕男，临危不惧，气场淡定。

“坐袁泉的航班让人安心”，就此冲上微博热搜。

2020年，凭借电影《中国机长》，43岁的袁泉第三次接过金鸡奖最佳女配角的奖杯。

不给自己设限，保持清醒和独立，把握好每一个人生阶段，抓住当下重点，这些袁泉都做到了。

在爱情里坚守，婚姻和睦，家庭幸福

近几年，亲子、夫妻档综艺节目热度持续不下，聚少离多的明星夫妻通过参加节目，既增加彼此相聚的时光，又赚得盆满钵满。

曾有节目组向袁泉发出邀约，但被她以“我们感情很好”拒绝了。

她与老公夏雨相恋23年，结婚13年，婚姻幸福，育有一女。

20岁那年的一个夏日傍晚，她刚洗完澡，穿着一件宽松的衣服，头发湿漉漉的，随意用了一个发夹挽着，胳膊底下还夹着一个脸盆，路过学校操场。

那时夏雨刚打完篮球比赛上半场，休息间隙，他的目光游离了一圈，突然和不远处的袁泉四目相对，怦然心动。

夏雨比袁泉大一届，进校前，凭借《阳光灿烂的日子》获得威尼斯电影节“最佳男演员”奖，是学校的风云人物。

此时的袁泉一心扎在学习里，对夏雨发出的心动信号，十次有八次拒绝。

两年后，夏雨邀请袁泉去长城赏灯，刚到就下起了雨，两人只好返回，路上夏雨放了一首郭富城的《今夜我有点坏》，雨天配上暧昧情歌，袁泉和夏雨就这样在一起了。

很快两人相继从中戏毕业，毕业季素来有分手季的说法，在别人的恋爱毕业后就失联时，袁泉的爱情却延续了下来，但冷战期、吵架时常是有的。

2007年年初，袁泉和夏雨大吵了一场，两人进入分手冷静期。

冷战期间，袁泉这边在忙着她的首张唱片宣传工作，另一边夏雨也在忙，跟高圆圆合作话剧《艳遇》。

因为工作需要，夏雨和高圆圆经常在一起讨论台词、对戏，频繁地接触，两人在戏外也上演了一场艳遇。

在《非常静距离》节目现场，袁泉谈及她和夏雨维持感情不易，都在等待一个结果时，一向冷静、慢半拍的她，情绪失控，泪洒舞台。

不过没多久，夏雨和高圆圆两人不了了之。

同年10月，金鸡百花电影节，袁泉和夏雨这对金童玉女又再次牵手出现在媒体面前。

结束一段感情不容易，但坚守一段感情更难。

这场危机因袁泉选择坚守和信任这份感情而解除，夏雨浪子回头，回馈袁泉一个幸福的未来。

恋爱10周年，袁泉和夏雨委托经纪人发布了结婚声明。

次年，女儿哈哈出生。升级为人母的袁泉暂别舞台2年，将全部的心思放在孩子身上。

复出后，她和夏雨制定了明确的工作分工，轮流照看孩子，尽量多花时间陪孩子长大。

如今女儿哈哈已经12岁，两人也从相知到相爱，再到约定今生，已携手走过26年。

袁泉曾经在节目里表示，自己家庭的小圈子，不希望被打扰。

所以，婚后夫妻两人都极为低调，很少共同出现在公众视野里。

即使在公共场合被偶遇，两人为了不引起大家注意，永远低着头，一前一后离开现场。

即使人到中年，他们身上还有年轻时的模样：他在闹，她在笑。

夏雨常常在社交平台上隔三差五，晒出爱好，今天玩滑板，明天去冲浪，后天给大家变个魔术，被网友亲切地称为“课外组组长”。

对于夏雨的生活态度，袁泉说：“无论他是变魔术还是滑雪，我永远是他的忠实观众。”

这是袁泉为数不多的公开撒糖，网友们都表示羡慕这种相互支持的夫妻相处模式。

经过时间的洗礼，岁月的磨砺，袁泉和夏雨的感情越发纯粹。

从青葱岁月到不惑之年，她给了他全部的青春，毫无保留的信任和独特专一的爱，他陪她建造起一个远离世俗喧嚣的世外之家。

人到中年，情感瓶颈

人到中年，可能会有身体方面的问题，职业方面的困扰，甚至感情进入瓶颈期。

然而，这些问题在45岁的袁泉身上丝毫看不到的影子，谈及到如何平衡工作和生活，她的做法很简单：认真演戏，休息时间留给家人。

有网友分享过一则真人真事：袁泉的孩子和她的孩子在同一个辅导班上美术课，她好几次碰到袁泉亲自送孩子来上课。别的家长在等待孩子下课期间，不是在玩手机，就是扎堆聊天，只有袁泉在一旁安安静静看书，谁也不忍心打扰。

袁泉身上从容淡定与优雅的气质，与她选择读什么书，走哪条路，遇见了什么人，都息息相关。

面对剧本选择，她说，谁也不知道每部戏的命运是什么样子，作为一个演员，最本能的选择就是这个角色能否打动你。

人生如戏，面对人生选择，外界声音嘈杂，诱惑太多，难能可贵的是选择遵循内心。

回望那个在自家窗台上安静读书的小女孩，在广袤的书海里增长人生阅历，站在同龄人里，她比其他人看得更远。

做人尽量往低处走，让着别人，遇见利益和名声尽可能往下退，给自己留下做大的余地。

做事有自己的主见和目标，像山一样挺立在那里，把事做好。

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【文|腊月雪】

【编辑|墨鱼桃桃】

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