破壁机婴儿辅食南瓜糊的做法（宝宝辅食番茄菜花泥）

今天份的破壁机食谱是教妈妈们制作番茄菜花泥辅食，这款辅食适合8个月以上的宝宝食用，不仅有丰富的营养，颜色还很可爱呢！

番茄和菜花都是我们很常见的蔬菜，也是宝宝添加辅食中必不可少的角色，能为宝宝提供充分的维生素营养。这两种食材搭配也是非常养眼，之前有试过用西兰花，不过西兰花的绿太耀眼，番茄的红色都驾驭不了，所以改成用菜花。菜花的颜色虽然很浅，营养却是杠杠的，一点都不逊色于绿叶果蔬。

番茄菜花泥

材料准备

一个番茄，菜花适量。

制作步骤

01

加适量的水，放入食材用浓汤功能煮15-20分钟。

（番茄划十字花更方便后面剥皮噢。）

02

把煮熟的番茄剥皮。

03

加少许饮用水用果蔬功能搅拌。

番茄菜花泥就完成啦！不光营养美味，颜值还高！