炒红枣和不炒的区别（炒红枣和不炒怎么分）

功效不同：不炒的红枣有安神、助眠的作用，但是效果没那么大，而炒过的红枣有安神、助眠作用会提高很多，今天小编就来说说关于炒红枣和不炒的区别?下面更多详细答案一起来看看吧!

炒红枣和不炒的区别

功效不同：不炒的红枣有安神、助眠的作用，但是效果没那么大，而炒过的红枣有安神、助眠作用会提高很多。

味道不同：炒过的红枣味道甘甜有一点苦，而不炒的红枣不存在苦味。

食用方法：炒过的红枣一般可以泡水喝，而不炒的红枣可以直接吃，也可以煮粥。