佐贺的超级阿嬷收获和感悟（佐贺的超级阿嬷里藏着的幸福哲学）

文/乐小馨

《佐贺的超级阿嬷》轰动日本的超励志外婆

在日本，有一位清洁工老太太，虽然身处赤贫阶级，依然超级乐观，活得幸福而坚定，她的外孙把她的故事写成了一本书，没想到这本书从日本一路畅销到韩国、中国台湾、香港、大陆等，感染了一大批的读者，于是亚洲掀起了一股"阿嬷"旋风。日本当地的读者更是深受感动，自发募集一亿日圆，将这本书拍成电影，搬上了银幕，这一事件至今都是电影史上的一段佳话。

这位老太太就是日本喜剧界泰斗、作家岛田洋七的阿嬷（也就是外婆），这本书的名字就叫《佐贺的超级阿嬷》。岛田洋七，本名德永昭广，出生在二战后的日本广岛。父亲在他很小的时候就受广岛原子弹辐射而早逝，那个时候的日本正处“昭和萧条”期，普通百姓的生活过得很艰难，守寡的母亲无力抚养两个孩子，只好将8岁的他寄养在佐贺的外婆家。

没想到佐贺的外婆家比洋七的广岛家还要贫穷。屋顶的茅草已剥落一半，家中一贫如洗，时不时还要忍饥挨饿，外婆每天4点就要起床去3所学校开启一天艰辛的清扫工作。

就像岛田洋七说的，来到外婆家他沦为了更低一级的赤贫阶级，不过这也是他“一般人体会不到的一段快乐岁月的开始”。

岛田洋七把儿时与外婆在一起生活的经历写成了《佐贺的超级阿嬷》一书，引起了社会极大反响，被誉为继《窗边的小豆豆》后又一部“教育下一代绝妙教材”的成长小说，而且创造了日本书届的销售奇迹，成为了《人民日报》、《新京报》、《南方都市》等30家媒体联合推荐的“年度10大图书”。

洋七的外婆到底有着怎样的魔力，身处赤贫依然能够过得幸福快乐、活成了全民喜爱的阿嬷？接下来就让我们一起来解读超级阿嬷的幸福哲学。

生活的高手，总能找到自己的幸福之道

什么才是生活的高手？

古典老师说：“真正的生活的高手掌握着这种技能——能让自己在任何资源和方式中，都能吸吮到自己想要的价值。这是一种生活的修炼，有了这种技能，你就能随时活得幸福。”

岛田洋七的外婆就是这样的生活高手，即使身处在贫困的边缘，生活异常艰难，也依旧没有自怨自艾，垂头丧气，更没有以弱者自居，自寻短见。对于生活给予的种种困苦，她总能坦然接受，乐呵呵地面对。

她在42岁时成为了寡妇，带着7个孩子也不好再嫁的她坚强地扛起了养育全家的重任，每天4点起床，打扫小学、中学、大学的职员办公室和厕所。她的孩子们也没有一个堕落消沉，反而个个有出息，找到了银行职员、公务员等稳定的工作。

辛苦了大半辈子的外婆好不容易把儿女拉扯长大，又要照顾养育远道而来的小外孙，她也没有一句怨言，依旧坦荡、乐观，而且总有很多应对生活的妙招，把贫穷的生活过得有滋有味。

比如她把家旁边的河面上架着一根木棍，这样就总能拦住上游漂来的蔬菜、水果或树枝等，这条河便成了阿嬷家的“超级市场”，而且是送货上门，不收运费；

比如阿嬷出门时总会在腰间拴着一块磁铁，磁铁会吸引来一些废铁，可以卖不少钱，于是她一边走路一边把外快赚了；

比如学校组织秋游，家里没有水壶，外婆就把热水袋装满水让洋七带着，因为热水袋足够大最后剩了很多水分给了没水喝的同学，让本来很尴尬的洋七意外收获了很多友谊。

她最常说的一句话是“笑容是宝。穷人最能做的，就是展露笑容”，无论对谁，外婆总是满脸笑容。

生活的高手，总能最大限度的利用资源，从而找到属于自己的幸福之道。即使他们一无所有，他们也能把自己当作资源。在我看来，外婆最大的资源就是她的乐观心态、她的笑容，永远不依赖外物而获得的幸福，无论身处何种环境都能轻松适应，这才是真正的强大。

幸福的捷径是什么？阿嬷：降低欲望

什么才是幸福？

网络上曾有一个高赞回答是这样说的：

“曾以为，幸福就是不用工作，闲散度日；曾以为幸福就是住最华美的豪宅，开最拉风的跑车；曾以为幸福就是功成名就，物质充裕。后来才明白，幸福其实很简单。不过就是手头有事做，身边有人爱，对生活充满期待。”

可见，幸福并不能与金钱、财富划等号，那么幸福到底与什么有关呢？

在心理学中有一个幸福公式，即：幸福=能力／欲望。从公式中我们可以看出来想要提高幸福感我们有2个方法，一是提升能力，二是降低欲望。能力越大，欲望越小，幸福感就越强。

做了50多年清洁工的外婆为什么幸福感那么高，从不抱怨？很大的原因就在于她从来没有过高的奢求和欲望，总能自得其乐。

阿嬷会把喝过的茶渣晒干，用平底锅煎脆后撒上盐巴，便成“茶叶香松”、她会把剩下的鱼骨头用热开水，冲成骨汤喝下去，然后再把鱼骨头晒干、剁碎当作鸡饲料；

阿嬷把木棒拦下的树枝和木片晒干后可以当柴烧，畸形的小黄瓜用盐腌一腌，味道也一样，夏天西红柿用河水冷藏着漂流下来更加好吃；

阿嬷说：“最想吃的东西，就是高级品”、“食物不是因为好吃而高级，是因为少而高级”、 “只有可以捡来的东西，没有应该扔掉的东西”；

洋七想学习剑道和柔道，阿嬷建议他学习不花钱的运动：跑步，于是洋七认真练习，连续4年都是校运动会上的常胜冠军，也因此成了体育特长生。大冬天，洋七冷得睡不着觉，外婆就让他做20个俯卧撑，身体就变得暖烘烘，睡得又沉又香。

叔本华在《人生的智慧》中写道：幸福属于那些容易感到满足的人。外婆就是这样一个既能保持低欲望又能把现有的生活过得有滋有味的人，这是生活赐予她的智慧。相反，对物质欲望越高的人，越不容易幸福，因为欲望不停歇，人们就永远无法满足。

亚里士多德说：“放纵自己的欲望是最大的祸害。”倡导“断舍离”极简生活的山下英子之所以备受现代人的追捧，正是因为越来越多的人开始意识到“唯有控制好自己的欲望，才能主宰自己的生活，拥有内心的富足。”

古人云：守分，知足，常乐。即守住本分，控制欲望，珍惜拥有，感恩当下。不做欲望的奴隶，我们也能像阿嬷一样收获更多的幸福。

幸福的方式不止一种？阿嬷：人生就是总合力

很多人会陷入一种固定思维，认为通往幸福只有一种途径，这一条路走不通，走不顺，人生就完了。就像很多家长和学校把考试成绩作为衡量孩子优劣的唯一标准一样，成绩不好就会不自觉地否定孩子的一切。

洋七小时候偏科严重，他的体育和数学拿了满分5分，但是语文、英语、理化等不是1分就是2分。他的外婆知道后却笑着说：“不要紧，不要紧，一分两分的加起来，就有五分啦。”

“不同科目的成绩也能加起来吗？” 外婆果断的说“人生就是总和力！”

这句话意义深远，它与从生涯观的四维度理论也不谋而合。生涯观认为，每一个人的人生都有四个维度，即：高度、深度、宽度和温度。

1、高度：是一个外显的维度，指我们在权力、地位、财富、影响力等方面的高低程度。

2、深度：指我们在思想、智慧、专业知识、技能水平等方面的精进程度。

3、宽度：指我们能够打开喝做好人生中多少个不同的人生角色，并让他们丰富又互相平衡的程度。

4、温度：这个维度隐藏很深，更多的是我们内心的感受，我们过得是否快乐，是否幸福，对生活有多大的热爱与激情，能多大程度活出自己，活出自由和意义。

古典《你的生命有什么可能》

如果你只用高度和深度来衡量一个人幸福与否那真的要大错特错了。从生命的四维度看，阿嬷社会地位不高，所以她的高度很低，她有工作，而且对待工作非常认真，几十年如一日从不请假，还总结出自己的一套工作哲学比如“先做辛苦的工作，后面就会觉得像天堂了”，所以她的深度会比高度高一些。

虽然外婆的高度和深度不高，但是她的宽度和温度非常饱满。作为母亲、外婆，她育有7个子女，还有很多外孙、孙女，而且都很有出息；作为邻居，她非常好客，任何人来都会殷勤留客，和邻居在一起畅快的聊天，帮他们清扫门前，过年时把做好的镜饼分给他们；作为公民，对谁都笑呵呵的，可怜小偷会邀请他到家里坐给他饭团吃，会热情的招呼乞丐像朋友一样给他们些吃的，她还有自己的信仰会每天念诵。。。。。。从宽度上看，她总能够带给别人很多支持，又能与他人和谐相处。

外婆说：“穷有两种，穷得消沉和穷得开朗。我们家是穷得开朗。而且啊，我们跟由富变穷的人不一样，你不用担心，要有自信。因为我们家的祖先可世世代代都是穷人。”你看这样的外婆活得多么洒脱、爽朗！从温度维度上看，她过得幸福而满足，比起那些每天紧皱眉头、忧思重重的白领或企业家们不知道要快乐多少倍。

古典老师在《你的生命有什么可能》中曾列举过4个身边人的例子，分别是企业家、全职太太、It工程师、农民爸爸，如果把他们四个维度的具体分值在一起相加，你会发现他们的人生总和非常相近，这正是阿嬷说的“人生就是总和力”。

古典《你的生命有什么可能》

所以从人生四维度看来，即使阿嬷是清洁工，她的人生总和也与世俗人眼中登上人生巅峰的ceo也相差无几了！所以，不管人与人之间的社会地位、收入差距多么悬殊，总能有其他条通往幸福的道路。

如何保持幸福力？阿嬷：换个角度看世界

当童年的洋七当上棒球队长，苦恼有人在背后说他坏话，外婆却把视野从说坏话的人身上，转到喜欢自己的人身上，说道：“即使被两三个人讨厌，转过身来还有一亿人。”

当成年后的洋气在相声热潮退去后没了工作，很焦虑的告诉外婆自己的粉丝变少了。外婆却把视野从粉丝身上转到自己身上：“与其让一大堆人迷着你，不如用心磨练才艺。才艺磨练精了，演出会受欢迎，自然又有一大堆人喜欢你。”

看到有人自杀的新闻报道时，外婆总是板起脸来：“好奢侈的家伙！何必为了面子而死？做自己就好。”

洋七说“换个角度看事物”是外婆的拿手本领。在外婆眼里，只要换个视角，一切远没有那么遭。如果张国荣、乔任梁、雪莉他们有这样一个温暖、开朗的外婆，他们也许不会选择自杀这条路。

换个角度看世界，让我们懂得珍惜。“夏天时感恩冬天，冬天时感恩夏天”

换个角度看世界，让我们变得美好。“花店的花有人施肥，又有人照顾，长得大是当然。这朵花虽然小，但靠自己的力量努力开出的花，才最美丽。”

换个角度看世界，让我们更加乐观。“聪明人、笨人、有钱人、穷人，过了50年，都一样是50岁。”

换个角度看世界，让我们更懂幸福。“不要光想着今天、明天的事，要去想一百年、两百年以后的事。想到有了五百个孙子、曾孙，那时候会快乐得不得了。”

一禅小和尚说：“这个世界很公平，你如何对待它，它便如何回馈你。所以，抱怨的得到抱怨，努力的得到幸运。”

外婆一直工作到78岁，90多岁了还拿着哑铃锻炼肌肉，常常健走，任何时候都不肯停止活动身体。她活到了91岁的高龄，穷了一辈子，也开朗了一辈子，幸福了一辈子。

写在最后：人人都有幸福的可能

人生，从自己的哭声开始，在别人的泪水里结束，这中间的时光，就叫做幸福。 ——鲍尔吉·原野《人生》

后来，洋七结婚生子，成为了受人喜爱的相声演员，孩子逐渐长大成人。可是他总觉得，他的根基都来自在佐贺和外婆共度的那段岁月。

这段岁月不仅滋养了洋七的一生，也温暖了所有的读者。阿嬷那些藏在平凡生活里的智慧，是关于幸福的哲学，她教会我们人人都有幸福的可能，我们每一个人都可以成为生活的高手，通过减少欲望、提高获得幸福的概率，寻找幸福的多种可能性，换个角度看世界，从而找到属于自己的幸福之道。

本文作者 | 乐小馨：用阅读和人生面对面，用写作和自我谈恋爱，用手账和时间交朋友。

（图片源于网络，侵删）

,