1500字的遗书（5000字遗书字字泣血）

在定时发送5000字微博遗书后，鹿道森，一个自我评价为留守儿童、山区孩子、校园霸凌亲历者、摄影创作人、大学毕业生、独居青年、追梦的人，跳入大海，绝然离世！

斯人已逝，是非对错已然苍白，只余一撮人间悲凉！

只是5000字遗书，字字泣血，让为人子女也为人父母（或即将为人父母）的我们，对家庭和爱的认知亟需再次升级！

鹿道森的案例不得不说集中了一个孩子所有的童年不幸，尽管上了四年大学，一肚子学识，成年后，仍然对原生家庭带来的伤痛无法排解，以致于崩溃到生命坍塌。可见，家庭是一个人多么重要的人生起点，亲人间爱的连接是一个人多么重要的力量源泉！

这是一个成年孩子对父母的控诉，也是一个孩子对爱的呼唤与渴求！父母不再只是一个称谓，而是一份职业，需要学习和提升家庭教育的职业。

以生命为代价的呐喊，揭示了亲子关系的三个真相——

01

第一个真相

孩子：

爸爸妈妈已经把他们所能拥有的最好给了你

可爸爸妈妈永远没办法把他们没有的东西给到你

父母在以他们认为爱的方式爱着自己的孩子，有的严历，有的民主，有的焦虑，也有的淡定，有的春风化雨，也有的急于求成，但有一点谁也无可否认：他们给了我们生命、养育我们成人、让我们接受教育，是否给了我们希望的爱，也许不能一概而论，究其始末，与父辈母辈的原生家庭和成长经历有关。

看着全网都在批判鹿父鹿母无知的时候，我一个为人母者，有点心酸，鹿的父母应该是七十年代出生的农民，那时的他们，黄荆棍下成长的一代，迎着开革开放，异乡求生，努力脱贫，哪有今天的这些教育认知，这样的要求，对忙于生存供子求学的农民夫妇来说，未免苛刻。

鹿的父母不是不爱他，只是情感的表达方式让他感受不到他要的爱，亲姑姑说，他的爸爸其实很疼儿子，父母为了孩子能有个好的未来，长年在外务工，那怕让孩子寄人篱下，也要攒够读书的钞票，为了孩子，父母那怕不合，也勉强湊合，这是那个年代的父母能理解到的爱子方式，但不能说父母不爱或者没有给予爱。

据悉，央视名嘴董卿，父亲在其童年时非常严厉，“每天早上到操场跑一千米，不许照镜子、要背诗背古文，还不让妈妈给她做新衣服”，这些童年“阴影”，对于当时还是小女生的董卿来说有着相当大的杀伤力，甚至让她一度怀疑自己是否是父亲的亲生女儿。

在《挑战不可能》播出的节目中，一位父亲带着自己5岁的萌娃，挑战“飞镖攀岩”。在攀岩过程中随着孩子逐渐攀向高处，危险系数也不断增加，令在场观众胆战心惊。而就在挑战之后，这位父亲说“我希望我的女儿长大后，知道我为她做了一件事情”，一句话竟让董卿情难自控，当场痛哭。

几度哽咽后，董卿含泪述说，“我小的时候，我爸爸对我非常非常严厉，我曾一度很不能理解为什么会这样，可是当我长大，一直到现在，我才知道，每一个父母都会倾尽所有去爱自己的孩子，所以我特别羡慕你们，将来会有很多特别美好的回忆。”

所有自觉童年有伤痛的孩子，别太早断定父母不曾爱你，或以爱之名禁锢、伤害了你，未经父母事，怎知父母心，才情如董卿者也是行将而立之年才和自己达成和解，才明白爱之深责之切的深刻内涵，有些事情，只有当你为人父母，才会真正明白有且只属于你的父情母爱。

让我们带着我们的不解，抑或是执念，走近父母，去了解他们的原生家庭，去了解那个时代的特殊，去洞悉他们爱的方式，看见即疗愈，一切皆会释然，心中有光，前路不暗，接受爱，学会爱，让爱在家人间流动起来、活起来。

02

第二个真相：

父母：

幸福的童年可以治愈一生，

不幸的童年需要一生治愈！

鹿道森少年时期一直寄宿，尽管亲戚待他不错，但他始终没有归属感、价值感，这是他感到人生暗淡无光的源头，也是他后来人生坎坷时无法汲取生命力量的根本。

孩子0-5岁时，父母是他的守护神，把孩子带在身边，一生的安全感就打下了基础，源泉在，不怕江河干涸，根基牢，不怕路远且艰，亲人陪伴是最长情的温暖，更是受伤时最坚硬的盔甲，不到万不得已，宁可不发一世财，也要伴他启蒙路。

少年鹿道森因寄人篱下，被迫习得性自卑、孤独、敏感，不值得更好的挫败感和无力感。使其自我认知上，尽管父母双全，却已成心灵孤儿，这是导致他后来被侮辱、被欺负、被排挤、被威胁的原因之一。

孩子的自信缺乏主要源于四方面，一是身体原因，比如肥胖、容貌焦虑，二是家庭原因，比如单亲、贫穷，三是经历方面，比如被羞辱、失恋，四是性格方面，比如内向、胆小。用海恩法则解释：事故之前有征兆，征兆之前有苗头，苗头之前有隐患。很多人或多或少都存在以上因素，不过，却并不一定导致自我设限和自我贬低，就不会有隐患，更不会酿成事故。

鹿道森遗书里写到自己容貌焦虑、家庭贫穷、校园霸凌和自我封闭，人生经历又少了很多善良以对和温柔以待，无数个午夜梦回，潜意识里逃不掉曾经的伤痛，他努力过、挣扎过，直至用尽全力，这已不再是爱而不能的隐患，而是长期的自我否定以致心力憔悴，是事故发生前的征兆了。

孩子的船风雨飘摇，紧绷的弦终会断裂，他严格要求自我，一心力图改变，他没有向外求助，父母也依然以“自己”的方式爱着孩子，成年后，鹿道森一次次的自我疗愈却并没有完成自我救赎，最终坠入了黑暗的深渊。

为人父母者：孩子身体年龄成年了，心理年龄不一定成年，部份孩子处于幼儿期（依赖、不独立），或者青春期（独立、对抗期），所以，需要我们及时的关注和引导，特别是特殊家庭的孩子（特殊家庭指的父母离异、再婚、死亡，或抱养、留守），发现孩子心理隐患，完成生命铁三角爱的连接，从源头上给予他无条件的接纳和爱，是人生得救的起点。

什么是接纳？

接纳孩子的所有包括情绪，孩子是唯一的，不像种庄嫁，今年收成不好，明年再来，生而为人，自有他来世一遭的人生使命，别妄图把每一个孩子变成标准化的产品，别去比较，别去催逼，我们做好自己就足够了。

什么是爱？

爱是无条件的，爱是双向的，爱是有边界的，爱是充分的精神滋养，爱是恰当的物质体现，别说你考了100分我才爱你，这是交易，也别因工作忙没时间陪伴就买买买，这是没有边界的物质补偿，会让孩子变得肤浅和攀比，特别是在今天这个物质丰盈的年代。

父母有三给层次：给时间、给精力、给钱。如果希望孩子扬帆起航、展翅高飞，那就多些时间陪伴、多些接纳、多些鼓励、多些爱。

03

第三个真相：

教育升级，提高我们教育品质

以终为始，培养孩子幸福能力

鹿道森说，他没有幸福的童年，人生的旅途中，满目疮痍，头破血流，他无数次破碎龟裂，无数次拾起重组，压跨他的不是最后的一根稻草，而是生活的无数沙粒。

他是典型的被“代际”型父爱母爱错付的一代，也是失去了主动攫取幸福能力的一代，

如今，大家都在谈教育的两大支柱：学校教育和家庭教育，那什么是学校教育，什么是家庭教育呢？又怎样做好家庭教育呢？

学校教育是为孩子未来工作打下知识基础，家庭教育是重建孩子的整个人生，为他的人生格局奠定基础，它才是最终决定孩子未来会成为什么样的人！

所幸的是，今年开始，教育部公开提出了素质教育、能力教育的目标要求，学生大量减负，鼓励社会实践，全方面、多元化的素质型人才培养已然成为时代刚需。家庭教育不再是应试教育的附属品和补充，而是根系，否则，见诸报端的清华北大学子回家卖串串的高分低能事件仍不能幸免。

时代巨变对教育形成了新的冲击，我们这代的孩子们大概率成年时会到2030至2040年左右，在科技日新月异的今天，如果想用今天的知识应对20年后的社会，估计力所不逮。

因此，父母不再只是一个称谓，而是一份职业，是需要学习和升级教育能力的职业，从心理学、教育学甚至哲学等方面不断的完善和补充，需要终身学习，终身成长，才能给到孩子终身幸福能力的一臂之力。

幸福到底是什么？终身幸福需要哪些能力？在上海卫视心理访谈节目连续七集播出的黄志猛老师说：幸福是事业中的满足感和家庭中的亲情感！它至少两方面的能力，一是把事业照顾好的能力，二是把家庭照顾好的能力，如何培养这两方面的能力？归纳起来，无外乎就三个方面：亲情发展、人格独立、知识增长，人格独立和知识增长的交集决定了事业能力，亲情发展和人格独立的交集决定了家庭能力。

疯狂英语创始人李阳事业成功，他在知识增长方面无可厚非，人格独立这块有些许缺陷，亲情发展却是极度匮乏，最终导致他在家庭能力这块出现断层，以致于一个人最钟爱什么，最后就毁于什么，

他出生于知识分子家庭，小时候父母援疆，工作繁忙，把他交给爷爷奶奶照顾，就这种亲身体验，使李阳功成名就后，也把事业看得比家庭和孩子重要，最终因妻子不满导致家暴丑闻，疯狂英语至此走向没落、不再疯狂，在柴进专访中，他说道：因我小时候也是这样过来的，所以，我认为事业比我的家庭和孩子重要，我没有感受到爱，所以也缺乏爱的能力，尽管事业成功，但我其实很自卑，极度的自负就是自卑。

知识增长让我们交给学校老师，学习实在差点，找个好老师针对性辅导一下也会跟上进度，而亲情发展和人格独立这两种终身幸福的能力都是在家庭中夯实的，我们要培养孩子终身幸福的能力，务必在童年时候两手抓、两手硬，在孩子成年后，方可放手闯，放心飞！

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